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あるあるダイエットスレ

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    【レス抽出】
    対象スレ: 発掘!あるある大事典 総合スレッド (2)
    キーワード: ダイエ 痩 スリム リバ 維持 体重 体 ボディ 太 キレイ 綺麗 


    8 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:05/01/19(水) 12:13:35 ID:k94NDdrk
    炭水化物ダイエットやめたほうがいいです。
    ここ数日眠気が常に襲ってやる気がでず、食欲もなかったので
    おかゆを作って食べたところ症状が改善しました。


    ▼ 10 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:05/01/20(木) 16:19:50 ID:DqVjqTXr
    >8にプレゼント
    ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruion/ion_1.html

    49 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:05/02/21(月) 01:13:59 ID:GNift1au
    美容板

    154 名前:リポ酸 投稿日:05/02/20 23:45:25
    ブロイラーによる実験結果ではリポ酸を与えすぎるとかえって、血中の
    脂肪酸が増えすぎる→体脂肪に再度送りこむことになる、という実験結果に
    ぶつかった。ぐぐってみたら一ページ目のどこかに出てきたよ。
    でも適正量では脂肪代謝・糖代謝のどちらにも効果的に作用するらしいし
    抗酸化物質としても優秀らしい(月刊「がん」とかでも特集してたとか?)
    し、まぁダイエットに効くかどうかは、今後報告が聞けるでしょうけど
    とりあえず体悪くするような成分ではなさそうなんで、その点だけは
    いいなあと思う。エフェドリンみたいに痩せるかもしれんがキッツイな、、
    って成分もあるわけだし。

    69 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:05/03/01(火) 02:37:54 ID:iNdcr9Eb
    1/09 16.9% 正月太り・今年こそやせたい人に炭水化物(秘)ダイエット
    1/16 13.3% 受験直前・ダイエット&仕事も…即効集中力アップ術
    1/23 16.3% 新陳代謝悪化が老け顔&疲れの原因!
    1/30 13.1% 月10万円でもできた楽園ハワイ生活!
    2/06 16.6% 3日間で体質改善!老化を防ぐ
    2/13 16.0% 手で身体の危険度をズバリ診断
    2/20 14.5% 体脂肪を減らす救世主αリポ酸
    2/27  9.3% あなたのお肌が…韓流美肌のヒミツ

    78 名前:お知らせ[] 投稿日:05/03/04(金) 17:59:06 ID:f7FIwHKE
    あなたは今大変な病気にかかっていませんか?健康ですか?
    テレビ朝日系毎週火曜夜8:00?8:54にて『本当は怖い家庭の医学』を放送中です。
    この番組で、健康な体と長生きを手に入れましょう!!ぜひご覧ください!!
    詳細情報↓
    http://asahi.co.jp/hospital/


    87 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:05/03/07(月) 01:23:41 ID:9bzYGk5Y
    純粋に筆跡のみでわかるのは、男女の区別と犯罪暦があるかぐらい。
    ただし、男女の区別は訓練を受けてない一般人でも五割以上の確率で見分けられる。
    犯罪暦も犯罪を起こすのは貧困層が多く、富豪層は子どものころに字を矯正させられるので字が綺麗な人が多いだけの話。

    ▼ 90 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:05/03/08(火) 09:46:44 ID:Xjc0PhuJ
    >>87
    わたし、小学生の頃から企業相手に詐欺を繰り返し、中学時代はヤンキーで
    窃盗当たり前でしたが、字はとても綺麗ですよの。いつも学校の代表として選ばれて
    おりました。

    98 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:05/03/12(土) 20:27:05 ID:cEtkUXWW
    お知らせ
    あなたは今大変な病気にかかっていませんか?健康ですか?
    ABC・テレビ朝日系毎週火曜夜8:00?8:54にて『本当は怖い家庭の医学』を放送中です。
    この番組で、健康な体と長生きを手に入れましょう!!
    某『あるある』なんか見ないで、『本当は怖い家庭の医学』こそぜひご覧ください!!
    詳細情報↓
    http://asahi.co.jp/hospital/

    171 名前:メルマガより[] 投稿日:2005/04/06(水) 20:32:37 ID:6HtK3Wv1
    ★「発掘!あるある大事典2」のやらせ疑惑。
    健康関連の情報で人気のあるある大辞典。
    以前からやらせ疑惑が出てましたが、今週発売のアサヒ芸能で
    ついにやらせ疑惑が報じられた模様。
    今回やらせが指摘されたのは二重アゴを解消するという企画。
    この企画の大部分がやらせだったようです。
    例えば、番組の実験期間は10日となってるものの
    実際は12日間の実験期間。
    それだけならまだしも実験で効果をあげたとされる二種類の
    ペットボトルは実験終了前の4日ほど前から使用開始。
    それ以外の時には医者から提供された顔やせ用の器具を
    使用したり、他にも様々な手段を用いていた模様。
    最終的な検証映像にまでいじり疑惑が出ているの
    ですからぼろぼろです。
    これだけ不審点があると番組の信用性自体揺らぎそうですね。

    参考:
    あるある大辞典「顔ヤセの科学」


    205 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/04/18(月) 13:23:18 ID:ie3zTzIn
    よりによって「ぷよぷよ (フィーバー) 」やらせたのか・・・。>現実→夢のリンク実験
    アレはテトリス同様中毒性が高くて「夢に出る」ので有名なんだよ。
    ひどい時なんか夢の中でも連鎖組んでたりさぁ。(体験談)


    215 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/04/24(日) 20:18:11 ID:wqnTqG8e
    心理学なんてもの自体があやふやなものだから
    心理学の専門家の言う事ならなんでも信じる奴もおめでたいな

    ▼ 216 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/04/24(日) 20:48:18 ID:UHLX8DTD
    >>215
    お前がそう思うなら、日本心理学会へ向けて堂々と叫んでこい。
    こんなところで自己満してないでw

    222 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/04/27(水) 09:56:45 ID:6LpvxWmb
    24日にやってた、踵がお尻のところに置いた手の拳に付くかって言うの
    見た人いますか?自分は勿論付かなかったけど(攣りそうになった(ーー;))
    これって、普段運動してる人でも付かなかったりする?
    ダンスの先生が付かなくって、その人の言い分としては”筋肉で太くなってるから(?)
    つかないんだよー”って言うんだけど、そうなの?
    いくら筋肉付いてても、その筋肉が柔らかくなきゃ意味ないと思うのは
    自分だけなんだろうか?それとも、競輪選手や短距離選手みたいな
    筋肉ムキムキは付かなくても老化ではないって事?

    239 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/05/10(火) 02:40:23 ID:r7hpftXn
    1cm
    体格によらず、アキレス腱の太さはほぼ10mmが標準。
    それを超えてる場合は危険信号。

    268 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/05/24(火) 01:51:58 ID:H/WCkxxS
    Tシャツを着る時に首から通す奴はマザコンだとかいっていたのも
    激しく眉唾っぽいんだが。
    シャツが伸びるから不合理だの何だのと言っていたが、少なくとも
    俺の場合はシャツが伸びるなんてことは全くないし、逆に両を先に
    通して着ようとすると首を通すときにシャツが左右に伸びそうに
    なってしまう。
    つーかこれって性格の問題ではなくて、各個人の体の柔らかさなどで
    それぞれ着やすい方法を選んでいるだけなんじゃないんだろうか。

    287 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/05(日) 20:12:35 ID:Se6rV8mI
    太もも

    290 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/05(日) 22:38:09 ID:+AqtrKd9
    寒天は本当に痩せるのか?
    みたいなタイトルだった気が

    296 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/07(火) 03:09:33 ID:2C93ltu/
    ていうかさ、
    あの太もも脂肪の診断テスト
    (深く腰掛けて、肉を外側に移動させるやつ)ってさ、
    あれってほぼ100パーセントの人にすじが出るよね??
    ガリガリの友達でさえ、出てたよ。

    299 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/10(金) 00:53:11 ID:tSspTHat
    太もも脂肪は骨格に問題があるとほかの番組で見た
    整体してからじゃないと細くなったところでまた元に戻ると思う

    309 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/13(月) 14:56:58 ID:EiuPj0Im
    >>302
    つうか番組自体がNHKのほっとモーニングの真似ですからw

    314 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/13(月) 18:40:20 ID:e73O6Www
    近くのダイエー行ったら案の定ババァどもが寒天コーナーに群がってたよ。
    なぜかゼラチン買ってく香具師もいてマジ笑えた。

    324 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/14(火) 03:37:58 ID:tPSdx3Y8
    ゼラチンは動物性の良質のたんぱく質ですよ、いわゆるコラーゲンの塊。
    ゼラチンそのものはカロリーも高くない。
    肌に良いがブクブク太るなんてことはないですよと。

    338 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/15(水) 00:01:39 ID:/0rwQ7AW
    今回のは血圧や血糖値、コレステロール値低下つーとこがポイント高いね

    単にダイエット効果だけじゃないし

    私もダイエット目的じゃないよ コレステロール値低下が目的

    343 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/15(水) 11:27:32 ID:Ptoit12d
    本物の材料で作った黒蜜は凄い体に良いんだがな。それでもダメ?

    ▼ 344 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/15(水) 12:30:25 ID:IDoulOd8
    >>343
    砂糖使ってる時点で(ry

    ▼ 349 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/16(木) 00:58:20 ID:UXOYM8BS
    >>344
    黒砂糖は太りません

    363 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/19(日) 11:45:25 ID:QsMPrrOf
    私は寒天すごく気に入ってるよ。
    コーヒースキムで作った寒天ゼリーを食前に食べたら
    満腹感あってカロリーオーバー抑えられるし。
    3日目で体重1キロ、体脂肪1%落ちてたんで続けようと思ってる。

    369 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/19(日) 22:51:18 ID:b1WFqdpu
    脂肪が減るとかいうから3ヶ月前から寒天食べ続けてるけど、
    脂肪体重も全く変わらない。 コレステロール値は下がったけど。
    そんな事より基礎代謝を上げるために筋力をつけた方がいいと思った。

    370 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/20(月) 00:03:56 ID:fcuX7f77
    寒天は夕食前に1つ食ってます。
    別にダイエット目的じゃないけど、
    自分は夕食時にドカ食いするタイプです。
    で、寒天を食前に食うとお腹が膨らむので、
    ご飯はいつも2杯なのが最近じゃ1杯です。
    これトライアスロンみたいです(これわかるかな?)
    なので、これだけでも十分だと思いました。
    ちなみに黒蜜でもぜんぜん大丈夫でしょう。
    寒天のおかげで摂取できる食物繊維や抑えられる糖質に比較すれば、
    寒天に使う黒蜜など。

    あとは、やっぱり運動も必要でしょう。
    運動無しでやせるなんて甘いことはないと思いますので。

    371 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/20(月) 00:14:21 ID:fcuX7f77
    それにしても今日のやつ、
    自分は霜降りです。
    体重も平均より下で、健康診断でも特に問題は無かった(血圧はちょっと高かった)んですけど。

    血圧については、塩分取りすぎだったのを最近は抑えるように心がけています。
    大体、昼ごはんは丼やざるそば食ってましたけど、
    メロンパンコーヒー牛乳食ってます。
    で、晩御飯はところてんを食前に。
    これだけで、大分胃もたれや胸焼けが減りました。
    特に就寝前は胃が熱い感じがよくあったんですが、
    かなり減少しました。
    あとは、運動すれば・・・でもなかなか出来ないのがやっぱりつらいですね。

    血管のためには、パプリカと黒酢がいいんですよね、
    手軽だしこれなら毎日摂取できるかなぁ。
    あとは、肝臓のために豆乳とかもとるといいんでしょうかね。
    そういえば、納豆パックっていうのは無理ですよね。
    昔、V6の長野君が納豆が好きで毎日2パック以上食ってたら、
    健康診断で塩尿病だっけ?か、なんかに引っかかって、
    お医者さんに1パックに抑えなさいって言われたそうです。
    塩尿病なんてあったかわかんないですけど、よくないのは確かです。

    380 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/21(火) 01:44:40 ID:z7HyllaA
    >>375
    母が掌が黄色くなっていて、肝臓が気になって医者の所に行った後、
    私の手を見て「こういう手は健康らしい」と言ったように思う。
    自分は毎日納豆パック豆乳一杯、おやつにキナコを食ってるし、
    脂肪も低いし、アンガールズ体型(但し女)だけど、霜降り。
    お酒もタバコもなし。すでに大豆摂取完璧だし、これ以上どうしろと。

    小さい頃から霜降りなので、遺伝的に肝臓が弱め、というのはあるかもしれませんが、
    あれで肝臓が問題とか、悪玉コレステロールと決め付けるのは問題があるような・・・
    友人で赤くない人がいるけど、共通してるのは血色が悪い所。顔からして黄色っぽい肌してる。
    引っかからなかった真鍋さんも、いわゆる透き通るタイプのお肌じゃないですね。
    皮膚の厚さも関係あるような気がします。

    383 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/21(火) 19:38:44 ID:co0EOyv1
    去年の夏、寒天を毎日食ってたが痩せることは無かったマジ。別に痩せんと思うよ。
    あるあるの被験者はテレビで体重測られるから、無意識に食事抑制したんだろ。


    ▼ 385 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/22(水) 08:39:44 ID:Upspb+FL
    >>383
    食事前に食べてたのか?>寒天

    390 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/24(金) 01:32:01 ID:dX4fNY0H
    寒天でやせられたら、
    幼い頃から、かんてんぱぱの商品を食って育っている信州人は
    痩せていないとおかしいはずだが??

    ちなみにところてんが苦手な人は、かんてんぱぱの商品はマジおすすめ
    長野県のスーパー生協などしか売ってないが。

    ▼ 394 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/24(金) 10:59:36 ID:xxhdjbRz
    >>390 かんてんパパは長野以外の他県のスーパーでも売ってますよ。
    それにネット通販でも買えます。

    皆さんダイエット効果ばかり期待しているようですが、
    それは二の次(副産物のような物)と考えた方がいいですよ。





    391 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/24(金) 01:41:51 ID:sFtmw8+H
    痩せないんだったら関係ないよw
    やつら、痩せると思って、無理して寒天食ってるのにww

    398 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/06/25(土) 08:46:53 ID:rHpGC2/6
    >>386
    オオバコダイエットと同じようなものだな。

    403 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/26(日) 22:07:24 ID:bQjHu22C
    20分遅れで、テーマは「身体に柔軟性がないと損をする」みたい

    ▼ 404 名前:402[sage] 投稿日:2005/06/26(日) 22:55:36 ID:6TN3yIwE
    >>403
    遅くなった、ありがとう。

    406 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/06/27(月) 01:03:49 ID:dCJgXTwo
    今日みてたんですが、ハンガーでやる方法で手をひねった後、体をひねってやる方法がいまいちわからないんでだれかおしえてください!

    409 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/01(金) 02:12:18 ID:iNzbiQo9
    カンタンダイエット寒天(カンテン)入りました。
    http://zzstore.nobody.jp/

    420 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/11(月) 08:33:00 ID:SeiAB/4O
    500円玉が額に5秒以上くっついたら悪いミネラル等の成分もたくさん含んだ)が出てる可能性高し=体の部分的な箇所しかがかけない体らしい。。ところで手浴って何分だっけ?

    424 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/11(月) 13:50:44 ID:G3797tgx
    浴やろうと思ったんだけど、体とか頭を洗うタイミングがわからない…

    ▼ 425 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/07/11(月) 14:52:33 ID:xs3MLix6
    >>424
    いっそのこと手浴やらないで運動したほうが早いのでは


    ▼ 429 名前:425[sage] 投稿日:2005/07/11(月) 15:12:12 ID:xs3MLix6
    >428
    …SUNX 。おでが、あるある見てない事がよくわかったな?^^

    432 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/07/11(月) 15:23:09 ID:k4IrBqHX
    昨日さっそくやってみたがw
    確かにタイミングがわからない・・orz
    とりあえず最初に10分やってみて、それから頭や体洗ってみたが
    その後、湯船につかったりしちゃいけないのかな?それに手とだけ
    浴槽に入れる姿勢がかなりキツくて、それだけでびっしょりな気も・・
    HP見たけど更新されるのって遅いんだね。

    433 名前:名無しでいいとも![age] 投稿日:2005/07/11(月) 20:53:11 ID:SsczoyJ7
    10分つけて体洗った後、浴槽に浸かっちゃいかんのか!?

    436 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/12(火) 10:15:49 ID:k4PSGH4K
                                       
    寒天食べて痩せた人いますか?                                                                          

    440 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/14(木) 01:09:57 ID:t4pYaTP7
    浴やってみたけどあの体勢で10分はきついよ
    ずっと下向いてるから頭に血がのぼって気持ちが悪くなった
    吐きそう


    442 名前:437[] 投稿日:2005/07/14(木) 22:59:49 ID:70eo+1Y+
    >>439 ありがとう!確かにしんどい体制だ…

    443 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/14(木) 23:34:08 ID:sEYq06Yw
    俺はすぐはかくから全身ももすぐ細かいが浮き上がるし、サウナでかくは塩っぽくないし、
    エアコンにはあまりあたらないし、運動もよくするから腺も超発達してる感じがするし、
    夏バテなんて体験したことないが・・皮膚はべとべとしてるから500円玉がくっついて当然。

    サラサラかベトベトかって二者択一は変だろ。
    ミネラル分が混じると混じらない、両方出るのが健康なんじゃないの?

    444 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/15(金) 00:08:34 ID:biK3Ya4q
    ところてん痩せました。
    夕食時、ところてんにめかぶ・雑魚・レタスなど混ぜてサラダ風にして食べてます。
    もともと夕食時に白米など炭水化物は食べてません。
    おかずはカロリーの少なそうなものを食べる。
    4週間で4kg落ちました。
    それから体重減らないので、ところてん効果もお終いかなって思う今日この頃。


    ▼ 446 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/07/15(金) 00:52:16 ID:wJmtnDYT
    >>444
    単に停滞期なんじゃないか?

    447 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/07/15(金) 01:29:01 ID:xZ0D9PTg
    そういや今日氷川きよしが寒天食って体重を落としたって言ってたな。

    448 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/07/15(金) 14:37:44 ID:rFI3LeGY
    ところてんは、あくまでもサブメニュー。体重減っても、筋肉落ちても脂肪増えて
    たら意味無いし。

    浴は昨日で5日やって効果出てきた。顔と背中びっしょり体質だったけど、
    に分散されてきたよ。まだ大粒とは言えないけど。
    あの姿勢は多分、背筋と太ももの筋肉に良さそう。


    最近は業者癒着番組になってなくてイイね。


    ▼ 449 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/07/15(金) 17:18:53 ID:q5yEiAxn
    >>448
    444ですが4kg減と書いてますが、体脂肪は6kg減らしてますが何か問題でも?

    ▼ 450 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/07/15(金) 18:16:05 ID:otVoz+0m
    >>448
    そうか?
    コンジロームQ10などのサプリメントのときに比べたらマシになってるけど、
    それでも納豆業者などに媚売ってたぞ

    469 名前: [sage] 投稿日:2005/07/31(日) 22:54:42 ID:SmwoALbX
    まず右手で壁をついて体を少し斜めにして、
    をつま先で立つつくらいに上げて、
    お尻の半分があがっていることも確認し、
    横に上げる、という感じだと思う。

    お尻があがってないと意味がないと思うよ

    ▼ 472 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2005/08/01(月) 17:46:34 ID:bSEXWdkr
    >469
    この時壁についてない方の手って腰に当てるんだったっけ?
    当てなくてもいいんだっけ?
    全部見てたのにどうだったか思い出せない・・・。誰か教えてくれー。

    ▼ 473 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/08/01(月) 18:33:37 ID:fdVWONBq
    >>472
    壁に付いていない方は腰に当てるよ。

    ▼ 474 名前:472[sage] 投稿日:2005/08/01(月) 18:59:57 ID:bSEXWdkr
    >473
    お?サンクス!早速やってみるよ。

    489 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/08/09(火) 17:13:50 ID:e9DGqVfg
    体内にカドミウムとか水銀とかがどの位蓄積してるか、って
    ああいうハッキリしたグラフで見ると怖い。

    ああいうの健康診断とかで余分に診察料払ったら
    見てもらえるんだろうか?

    509 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/09/14(水) 00:04:16 ID:XKbThVEZO
    以前、放送された
    ダイエットだったと思うのですが
    豆乳+パイナップル+ヨーグルト』を30分寝かせて食前に飲むと良い!っていうジュースの分量を教えて下さいm(_ _)m


    519 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/09/28(水) 15:50:40 ID:vND5iBHD0
    俺、男だけどケツの部はじめた。
    終えると確かにプリップリになる気がするので
    10日間がんがってみようとオモ

    綺麗なケツになってみんなに見せびらかすぞー。

    530 名前:デブ[] 投稿日:2005/10/17(月) 00:14:10 ID:yZ8W1ixK0
    今日放送されたダイエットのやつも捏造なんですか?

    533 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/17(月) 21:29:25 ID:Q3x0kMlK0
    まあ食べ物系と違って、害にならないからいいんじゃない?>昨日の
    カンテンとかは、色々ヤバイ事が起こるようだけど
    運動だったらまあ・・・。

    つーか、スーパーの人たちとかはいかにも運動風だったから、
    とりあえず毎日体動かした事で 多少は痩せたりしたのは事実かもね。
    あの運動じゃなくても、運動が毎日運動するようになれば 当然何らかの変化は出ると思うよ。

    536 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/19(水) 13:56:51 ID:bdKtTqDy0
    >>535
    わかるわかる。
    自分も腹筋痛い。
    私は、バンザイ3分、太もも3分を朝晩やってるけど
    結構出るし、心拍数あがるね。

    538 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/19(水) 14:56:13 ID:bdKtTqDy0
    結果が出れば捏造でも何でもいいの。
    実際、運動だから、運動のきっかけになればと思って
    やってるだけだし。
    たかだか3分やそこらで痩せようとは思ってないしw
    血行が良くなる感じがいいのよ。

    542 名前:名無しでいいとも![sage] 投稿日:2005/10/19(水) 18:26:32 ID:JJIL4WiF0
    ほぼ毎日ステッパーとか腹筋やるようにしてたのに
    この運動で思いっきり筋肉痛になったよ。
    良さそげなんで朝だけでなく、買い物前にやってみた。
    痩せたい。

    ▼ 549 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/20(木) 03:22:12 ID:ukadWgaDO
    なんだかんだで皆やってるんだねw
    >>542
    筋肉痛なった!なった!しかも1?だけど減ったし!

    543 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/19(水) 22:19:56 ID:LBsDArjYO
    このスレで痩せたって人一人でも現れたら
    あたしもやってみよーかな

    546 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/20(木) 00:43:28 ID:weYxPNoHO
    体重増えちった。


    548 名前:名無しさんにズームイン![] 投稿日:2005/10/20(木) 01:29:21 ID:7hcybqvF0
    >>541
    ごめん。普通に痩せてる

    556 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/20(木) 21:16:16 ID:OGzRT9mK0
    月曜日から毎朝、基本運動ウエスト部分痩せ 計6分やってます。
    普段から、週3回づつくらい筋トレしてたんだけど、
    この運動はじめてから 筋肉痛が また出るようになった。
    いつも鍛えてる筋肉と違う部分を使ってるのかも。

    ところで これ結構ハードな運動なんだけど
    準備体操とかしないで良いのかな?
    体重多めの運動の人がいきなりやったら、
    手首とか悪くしそう。


    ▼ 560 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/21(金) 13:08:33 ID:ryCbMrBMO
    >>556
    確かに。

    漏れも、昨日やったら膝に鈍い痛みを感じて思ったよ、
    「コレ、かなり本格的に肉がついてる人は大丈夫なんだろうか?」と。

    やっぱストレッチくらいはした方がいいのかな?

    ▼ 562 名前:556[sage] 投稿日:2005/10/21(金) 15:15:29 ID:YkK/xtlK0
    なんか、今朝計ったら体重減ってるんですけど・・・。
    昨日まで変化ナシだったのに。

    ちなみに身長154センチ、元の体重は48.8キロ(毎朝起床後、トイレに行った後に測定) 体脂肪は19.8。性別女。
    いままで数年間、200グラムの範囲でプラスマイナスはあったけど
    ここにきていきなり48キロジャストになってる。
    もしかして効果があったのでは?まだハッキリしたことは言えないけど・・・。

    月曜日から今まで、食べ物も普通に高カロリーのものを食べてたし
    (カツカレー、宅配ピザ、自作の溶かしバターをかけたポップコーン、昨日の夜は豚丼と食後にシューアイス、生クリームを浮かべた紅茶)
    どうも原因は この運動としか思えない。

    とりあえず あと一週間ぐらい続けて、もう一度報告したいと思います。

    ▼ 564 名前:551[sage] 投稿日:2005/10/21(金) 23:20:07 ID:nxBlYeN80
    昨日、75kg→75.8kgに増えて、今日75.5kgでした。
    いわゆるビール腹であり、下腹がどっぷりと脂が着いています。
    7月下旬放送の腹斜筋を鍛える必要があるのかなと思っています。

    体重が減らない原因は、猫背、呼吸が浅いという点にあると思います。
    もちろん、摂取カロリーが、消費カロリーより多いことも原因だと思います。

    現在は、大胸筋、チカラコブが膨れているのが分かりますが、基礎代謝が上がっていませんね。

    >>556,562さん うらやましいです。

    ▼ 586 名前:556[sage] 投稿日:2005/10/27(木) 02:43:17 ID:BzNoY4/C0
    みんな3分間体操効き目無いのか・・・
    私は今朝の時点で、47.6キロになってて 順調に減ってるんですが
    もしかして、なんか病気とかで減ってるんだったらどうしよう。

    ▼ 588 名前:556[sage] 投稿日:2005/10/27(木) 10:53:10 ID:BzNoY4/C0
    >587
    私は、停止というより
    「ハイッ!ハイッ!」て感じで一回一回ポーズを意識してる。
    例えるなら、応援団みたいな感じかな・・・
    スピードは結構早めかも。
    バンザイポーズから、次のバンザイポーズになるまで5秒ほどなので
    1ポーズにつき1秒って感じですね。

    ウエスト痩せのあつでは、結構ダラダラ動いてる感じですが。

    他の人はどうなんだろう・・・


    569 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/22(土) 16:22:24 ID:uxNG/F1c0
    めんどくせー仕事で帰る駅をひとつ手前で降りて歩けばいいだけ
    これで20キロやせた主婦がいる子供生んでリバウンドしたがw


    571 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/22(土) 16:26:03 ID:vxnr6w+X0
    韓流、ヨン様と巷では騒がれていますが、
    それらは在日朝鮮人を母体する売国カルト教団
    「創価学会」の仕掛けた文化的侵略です。
    日本人の皆様、目を覚ましてください。
    韓国朝鮮人は愛らしい無垢なわんちゃん達を屠殺しています。
    日本人にとって犬、家族の一員でもあり、はかけがえのない友達です。
    こんな国の文化に染まっては絶対になりません!

    犬も殺されることがわかり恐怖におののく。
    恐怖で出てくるアドレナリンが入った肉の方がおいしいらしく、
    残酷な殺し方をする。
    http://jazzmens.net/vegetarian/dogs.htm


    572 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/22(土) 17:20:57 ID:cMKR5m4CO
    数日やっただけで身体が馴れて疲れなくなった。
    あと仕事前に会社でやる場所ないし、朝食前にやるけどダメかな。

    573 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/22(土) 18:05:07 ID:wh9kSPOtO
    3分間ダイエットの仕方教えて下さい

    579 名前:551 , 564[sage] 投稿日:2005/10/23(日) 21:44:29 ID:Mrh42ru70
    今日は運動をOFF   体重は76.3kgへ  ・・・終了

    589 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/29(土) 02:29:56 ID:QaNVd/dRO
    9月の初旬あたりにやっていた、おうかくまくダイエット(状態を傾けながら鼻から吸い口からはく体操をつづけ内臓脂肪を減らす、)を暫く続けてからお腹の調子が悪くなった気がするのですが同じような方いますか?また原因がわかる方いますか?

    590 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/30(日) 22:14:34 ID:0Krtn5/V0
    2週間前の放送の運動を2週間続けたので報告。
    62.8kgから65.8kgへと3.0kg増orz
    食事は普段どおり。ここ3?4年間61kg?64kgを
    保っていたので、65kgを超えたのにはショックです。

    太ももに筋肉がだいぶ付いたのが原因かな?

    ▼ 627 名前:590[sage] 投稿日:2005/11/05(土) 22:08:37 ID:KQ1xBOQ10
    運動をやめたら、4kg減りました。

    ▼ 628 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/06(日) 02:36:12 ID:u78XwZrj0
    >627
    せっかく付いた筋肉落としちゃったのかよ。

    597 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/31(月) 02:15:10 ID:4aFCodp10
    コーヒー飲んだって痩せないよ。無駄だからヤメときなさい。
    だいたい毎週この番組を見て実践してる人が太ってるワケがない(w

    ▼ 600 名前:594[] 投稿日:2005/10/31(月) 08:08:57 ID:tGLlV+WM0
    >>595お返事ども。
    >>597、>>598、>>599
    やっぱコーヒーで「痩せる」って言い切るのは無理があるかな。
    番組では基礎代謝が上がるって言ってたけど、結局代謝上げても
    それ以上カロリー摂ってたら何の意味もないもんね。
    コーヒーは好きだけど、緑茶も紅茶も好きだから
    コーヒーだけに偏りたくないし。
    簡単そうに見えるけど、続きそうにないかな。

    599 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/10/31(月) 07:31:30 ID:ELyYqveR0
    コーヒーだけで痩せられるわけないじゃないですか。
    消費量世界一のアメリカ人の体型見て御覧なさい。
    やはり運動食事制限カロリー)は絶対必要です。

    601 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/31(月) 08:22:21 ID:cXjWQW7r0
    専門機関は、「コーヒー痩せさせるを効果があるかもしれないけど、
    まだよくわかっていない」って言う状況でしょ。
    なんで、「コーヒーを飲めば痩せる」って飛躍してるんだ?

    613 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/10/31(月) 22:42:17 ID:2sIGIGTy0
    基本的に
    「○○を食べたら痩せる」系は胡散臭い。

    ▼ 615 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/11/01(火) 15:52:03 ID:5wGFpRjc0
    >613
    一番大事なのは『食べれば太る』って事だよね。
    コーヒー飲んでも食えば太るわけで。
    だからよく考えると番組では『コーヒー痩せやすい身体になる』ってだけしか主張してない。
    痩せやすい』は『痩せる』という事とイコールでは無いもの。
    もし『コーヒー痩せる』と結論づけると、大問題になってしまうからねえ。

    ▼ 618 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/02(水) 00:15:11 ID:JdffLhSX0
    >>615
    朝に1杯、昼に1杯、夕方に1杯、風呂上りに1杯はまだわかる。
    おやつに1杯って、はなから食うなよなw

    619 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/02(水) 15:24:04 ID:Hvg+dKoA0
    「おやつ代わりに一杯なら、
    おやつの分カロリー減るから痩せそう。
    コーヒーじゃなくてお茶でも 同じ事が言えるけど

    ▼ 622 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/03(木) 02:55:12 ID:yUy3YhFd0
    >>619
    おやつ代わりじゃなくて、おやつ食った後に1杯だって・・・・・・。

    620 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/02(水) 20:49:24 ID:GMBmA/Sb0
    コーヒーを飲んでも、お腹いっぱい食べれば痩せないんだよな。

    623 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/03(木) 22:16:43 ID:2jCl69s+0
    コーヒー云々じゃなく、おやつ喰えば太るよね。
    おやつ喰ってもコーヒー飲めば太らないなんていったら、フジテレビは過剰放送でアウトでしょ。

    624 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/04(金) 20:18:38 ID:0yxbSaN80
    あるある見ていきなりコーヒーなんか飲み始めるような人は、
    どうせ「楽して痩せよう」というような ぐうたらで怠惰な性格なひとばかりだと思う。
    おやつは止めないくせに「○○を食べれば痩せる」っていうのを次々試しているような。
    要するに どうせ元から おやつは食べてるんで、
    コーヒー飲もうと飲むまいと同じことなんだよ。
    番組でこう言ってたから、おやつを食べることにした人なんて居ないよ。

    626 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/04(金) 22:46:17 ID:tOBuApc30
    自家焙煎やってるライトロースト好きなんだけど
    私は1年で15?痩せましたよ。
    半年で減量、安定させるのに半年かけました。

    でもコーヒーのせいじゃないよ(w

    629 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/06(日) 21:01:48 ID:sfrsvBet0
    やっと筋肉が付いて基礎代謝も上がって、
    これから痩せる所だったのにねぇ・・・。


    631 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/06(日) 21:54:15 ID:rDisEPBJ0
    温熱療法がイイとか締めくくっておいて、直後に花王の温熱シートCMだなんて、
    企業の体質丸見えだな(w

    638 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/11/09(水) 12:38:01 ID:JWh1M/vqO
    にがりダイエットに効果があるとこの番組でやっていたが実は効果がないと研究で発表されて以来この番組みてない

    646 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/14(月) 23:13:44 ID:kkxoViwN0
    にがりダイエットについて
    国立健康・栄養研究所から注意

    にがり」と「痩身効果」について
    ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail170.html

    この番組の実験方法はデタラメばかりなので信用しないように。
    テレビでやる実験は結論がきまってるうえ
    ただの番組上のパフォーマンスにすぎません。



    648 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/11/19(土) 22:39:44 ID:P4bgW80E0
    >>616あと、チンパンジーみたいに背を丸め、体を上下にゆすって大きく手を叩き、
    鼻に思いっきり皺を寄せて大げさに笑う「業界笑い」も、やだわー!

    655 名前:名無しさん[] 投稿日:2005/11/24(木) 01:09:02 ID:mrG6rMzy0
    運動すれば、簡単に痩せられる。

    でも、決して、そんな事は推奨しないんだよな。

    この捏造番組。

    662 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/12/04(日) 21:48:54 ID:InWP3tpE0
    今日の仙骨がどうのこうので四つんばいでお尻突き出すポーズの体操のやつ
    録画した方いらっしゃいましたら動画ウポンヌ(^^;)


    672 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/11(日) 23:05:22 ID:ec2fPRCh0
    寒天ダイエット:http://news.main.jp/diet/kanten.html
    豆乳ダイエット:http://news.main.jp/diet/tounyu.html
    お酢ダイエット:http://news.main.jp/diet/su.html


    673 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/12(月) 02:05:38 ID:tFNYob+P0
    それにしても… ヨーグルトスキムミルク
    以前一時流行したダイエットヨーグルトで激マズ
    (つか、すぐに飽きて食べられなくなる)
    って事が知られてるのに、まだ懲りずに紹介するんかい…

    ▼ 680 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/12(月) 18:12:23 ID:+ptmpdx/0
    >>673
    味以前にお腹ピーピーになる
    あのスキムミルクの量多すぎじゃない?
    私だったら大さじ1杯が限度

    676 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/12(月) 14:58:41 ID:TOKw592A0
    昨日のダイエット、何が向くかのチェック項目
    覚えてる人 いる?

    677 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/12(月) 15:00:42 ID:TOKw592A0
    生活が不規則である。
    ダイエットするとストレスを感じる
    女性である
    50代である
    便秘気味である
    アルコールを毎日とる
    小食ではない

    は覚えてるんだけど、あと3項目

    678 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/12/12(月) 16:45:06 ID:GUB1HveZ0
    体脂肪率が高い

    で、全部で八項目だよ。
    当てはまるのが3つ以下は酢向き
    ○が4つ以上で前半4つに当てはまるのが多かったら豆乳
    ○が4つ以上で後半4つに当てはまるのが多かったら寒天
    前半後半同じ数なら豆乳寒天どっちでもヨシ。

    ▼ 691 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/12/14(水) 10:25:02 ID:ZDFYxNhD0
    >>678
    677です。レスありがとう。
    8項目でしたか、助かりました!

    679 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/12(月) 17:30:53 ID:ert5Uomp0
    あるあるで言ってること実践している限りやせるなんて無理だぜ
    あるあるなどを参考に2年頑張っても6kgしか落ちなかった俺が
    カロリーコントロールで5ヶ月賭けて26kg落とした。
    結局、あるあるで言ってることを止めたらすんなり痩せた

    685 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/13(火) 13:16:57 ID:fMkmbRU70
    なぜ体を動かそうとしないのですか?


    686 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/13(火) 13:47:47 ID:RSLnlsMkO
    食べて痩せる
    こんな都合の良いものがあるわけない。

    カロリーを計算しつつ、好きなものを食べて身体を動かす方が健康にも家計にも優しい。
    あるあるのは、これくえあれくえワンパターンな運動を繰り返せだよな

    こりゃ続かねえわ

    690 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/14(水) 06:29:54 ID:Wj89D/IX0
    ヨーグルト買い占めてたっぷり食って太ってくださいね!



    692 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/14(水) 15:49:38 ID:Wj89D/IX0
    あるあるなんかよりカロリーコントロールと適度な軽い運動しなって!
    私は体脂肪率35%だったけれども半年頑張って21.5%まで落とした。
    これからも落とすつもり。

    豆乳も、寒天も色々試したけれど駄目だったからカロリーコントロールと適度な軽い運動なんだって!!

    あるある信者よ、目を覚ますんだ!!

    696 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/15(木) 22:28:49 ID:2KQ1lBHw0
    寒天豆乳も、それだけではなかなかなんかな。
    ただダイエットの助けにはなると思う。
    嘘とかではないと思うけどなぁ

    ▼ 697 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/12/15(木) 22:34:36 ID:GGL9EIK+0
    >>696
    科学的にウソの内容いくらでもやってるようだけど。この番組。
    血液型の件なんてなんてどういい分けするの?
    視聴者に騙されてる自覚がないからどうしようもないけどな。


    698 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/16(金) 08:07:16 ID:r8/51LX40
    >>695
    違うだろう?業界やメーカーがやっているんだよ。
    結局、小売店では品切れが続いて入荷しづらくなって、本来ダイエット以外で
    使おうとしている客に迷惑がかかる。

    業界やメーカーはウハウハ!テレビ局にはスポンサー料がドッサリじゃねぇの?

    おばはんらや信者は豆乳にしろ寒天にしろ適度ではなく大量食い。もしくは今食っている量に
    プラスアルファで結局、ドカ食い癖は直らず、一時痩せても食い癖で元通り・・

    食欲をコントロールできないやつにダイエットはできない。
    特殊な病気じゃない限り、食べちゃイケナイモノはない。甘いモノだって
    考えて食べれば太らない。考え無しに欲望のままに食うやつは太る。

    ▼ 699 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2005/12/16(金) 11:38:01 ID:qo8BB+hu0
    >698
    後半、んな当たり前の事わざわざ長々と書かなくていいよ

    750 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2005/12/18(日) 23:46:43 ID:gYKEWZlo0
    AV女優にしては可愛くないけど一般的には可愛いと思う。
    そして乳首も綺麗

    815 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/01/15(日) 20:44:20 ID:R/9HoOBTO
    食べても太らない

    820 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2006/01/16(月) 08:08:56 ID:7oR3W2YJ0
    インシュリンダイエット特集の二番煎じだろ昨日のは。
    もう健康推進番組は内容をダイエット系統にすれば視聴率取れると思って
    内容がめちゃくちゃでどうしようもないな

    823 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2006/01/23(月) 04:56:34 ID:pma1qVVS0
    なんか、中途半端にこの番組を見て
    普段の食事内容のまま、さらに間食プラスするやつが続出しそうな感じ
    それで「番組の通りにしたら、かえって太った」とか騒ぐ。
    実験では、「我慢しないで間食をする」「ちょっと我慢してから間食をする」「食事とおやつを一緒に食べる」
    の他にも、「おやつは一切我慢」というのも入れるべきだった。
    あの番組内容では、「おやつを食べた方が痩せる」と思うやつも出るだろう。


    826 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2006/01/26(木) 15:25:23 ID:jCHFZq500
    ヒ素特集まだぁ?

    「今、ヒ素がブーム!ヒ素を使えば簡単に痩せられる!」

    とか。

    830 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2006/01/28(土) 19:58:58 ID:lay4Zff+0
    味付け海苔は種類にもよるが砂糖が結構入ってるのですすんで取るのはどうかと思うかもしれんが
    質量自体たかが知れてるし別段問題ないかも

    841 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/02/10(金) 05:19:26 ID:qHI+bFb8O
    私も以前番組でやってた呼吸法をしてから身体の調子がへん

    842 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/02/10(金) 06:09:08 ID:gK5nL2Zu0
    私も食後のレモン水で太ってきた

    856 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2006/02/20(月) 22:14:43 ID:YLKcxXjN0
    今週も説得力ない話題だったなぁ。

    一番痩せたから朝は赤味噌だったけど
    あの一番痩せた人の体重を考えれば。。。
    あと途中のVTRでインスタント飲んでいた映像が流れたような。

    862 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2006/02/23(木) 01:11:08 ID:YvjHGIej0
    やっぱり味噌汁は味噌は合わせて使いたいな
    ダイエットは別の方法でいいや

    863 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/02/23(木) 05:09:05 ID:f70agFaRO
    何か別なダイエット方がありますか?今回のはなんとなく出来そぅな気がしてお味噌買いにって思ってたんだけど。

    866 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/02/24(金) 07:48:58 ID:0Q7CrTP9O
    ダイエットって、引き算(カロリー減や運動)が大事なんだが、この手のテーマの時はし算ばっかだな。寒天食べろとか豆乳飲め、黒酢飲めとかばっか
    いい加減、効率よく運動して痩せる方法とかのダイエットの基本に戻れよ!

    867 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/02/24(金) 07:52:27 ID:0Q7CrTP9O
    それに味噌汁で痩せたのは、味噌汁にすると自然と和食中心の食生活になるからだろ
    少なくとも朝が味噌汁だとトーストは食べないし

    874 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2006/03/05(日) 21:17:10 ID:qzHld5pO0
    安藤美姫の開脚股間画像(太ももめちゃエロ!)
    http://blogsearch.plaza.rakuten.co.jp/search?qt=%B0%C2%C6%A3%C8%FE%C9%B1%A4%CE%B8%D4%B4%D6%A1%A1%A5%E2%A5%ED%C6%A9%A4%B1&rg=1&rf=1&limit_url=

    875 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/03/12(日) 23:27:37 ID:xSp76I+IO
    すいません。今日のあるあるの小腸をキレイにする?やつの所だけ見逃してしまったのでどなたか詳細を教えて下さい(´・ω・`)

    886 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[sage] 投稿日:2006/03/26(日) 14:16:47 ID:d60SXGn+O
    >>882
    >>883
    でも柴田は顔のつくりが問題な訳で‥w

    肌とかはキレイな気が‥
    痩せてはいなそうだがw

    894 名前:名無しでいいとも!@放送中は実況板で[] 投稿日:2006/04/04(火) 21:35:40 ID:tx0x9IK+0
    呼吸ダイエット誰も見てなかったのかな。
    毎週、毎週やるからついていけないのか。




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