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ビリーズブートキャンプのハッシュまだ?動画DVD

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    ビリーズブートキャンプのハッシュまだ?
    1 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 04:17:25 ID:D4ErF/g40
    俺とお前にも腹筋を!

    2 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 04:18:38 ID:D+TLQJBK0
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    3 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 04:21:10 ID:X1eAqKjj0
    お前、今通販番組見てるだろwww

    4 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 04:36:22 ID:ntrXBZEB0
    だいたい3時くらいになるとやるんだよなwwあれw

    5 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 04:47:23 ID:ntrXBZEB0
    ブートキャンプ始まってた・・・・・・・

    6 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 05:00:26 ID:PAm7F0QI0
    >>1
    ハッシュきてもあのゴムひもみたいなのは手に入らないぞ

    7 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 05:18:24 ID:aInSB7PI0
    あのクロンボ、どう見ても痩せてねーけどなw

    8 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 05:38:56 ID:3I6Q+BMK0
    オタクこれで健康になれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

    9 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 07:17:01 ID:vehoChH80
    >>6
    ゴムひものようなモノはあるんだ

    10 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 07:27:15 ID:0AqCyDQf0
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP2「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi

    11 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 07:54:06 ID:tZlG4wrf0
    ゴムひもはハンズとかスポーツ用品店で安く売ってるだろ

    12 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 08:40:53 ID:UttfJdnw0
    ビリーのひもじゃなきゃダメだんだよ!

    13 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 08:58:28 ID:NborV0scO
    >>12
    ワロスww早く手に入るといいな

    14 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 09:35:05 ID:R/t2jPxO0
    最短でも7日間続けて、適切な食事コントロールが必要だと思うよ

    15 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 10:25:40 ID:j2cljmi20
    >>12
    俺はおまえかw

    16 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 10:43:56 ID:c1TPvYdj0
    ほしいよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

    17 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 13:09:31 ID:l9spC1Dn0
    【動画】 Aerobic - BILLY BLANKS - BILLY'S BOOT CAMP DVD - BASIC TRAINING (720x480).vob
    3cfc6120ecb00bf78d7e5a659bc32cbc09b72084

    これか?

    18 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 13:10:43 ID:lHapEvEo0
    もえなひとはっけん
    まんなか ワラ
    http://www.geocities.jp/kinmoke/home.htm

    19 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 13:11:26 ID:7VWmpYxM0
    シャレで3本流れてたよ
    多分英語版ぽいけど

    20 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 14:04:17 ID:5bFRmv3J0
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP1「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 522,829,824 97d5b3e864879aac8e571cbbc06ee127
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    【動画】 ダイエット BILLY BLANKS BILLY'S BOOT CAMP DVD ULTIMATE BOOTCAMP (720x480).vob 1,734,590,468 80e4d47f6cc72e019a819df1280fdc9d

    21 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 14:37:37 ID:uq56c3vm0
    あるのかwwww

    22 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 14:39:23 ID:p8nU2/kG0
    これ見たけど音楽とノリが病みつきになるぞwwwwww

    23 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 16:01:13 ID:vTelaDQB0
    torrentだとやたらあるな
    そっちで落としたほうが早いぞ多分

    24 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 16:02:36 ID:jZZkF2Xb0
    日本語版?

    25 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 16:17:12 ID:vTelaDQB0
    >>24
    torrentのは英語版だなぁ
    shareのも同じので英語版

    26 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 18:08:37 ID:vehoChH80
    画面の動きに合わせてればおkだろ

    27 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 18:16:23 ID:jZZkF2Xb0
    >>26
    力の入れ具合とか喋ってるんじゃないのかな

    28 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 21:23:32 ID:DN/HEW4g0
    おれは、ビリーをもっと身近に感じたいから日本語がいい

    29 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/09(金) 21:40:42 ID:vTelaDQB0
    あの黒人は流行るよ。スマスマにもでられる

    30 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/09(金) 23:53:27 ID:o8dzZOIN0
    人気者になってもビリーは僕たちのこと忘れないよね?

    31 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 00:47:20 ID:CX4oVkMJ0
    最初から知らねーよw

    32 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/10(土) 00:49:38 ID:sSOfYAAU0
    youtubeでさがせるから

    33 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 00:53:40 ID:P24W9RMp0
    飛行機ブンブン!

    34 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 01:48:37 ID:0D4zT70E0
    ワン・ツー・プレス!

    スリー・フォー・プレス!

    35 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 02:33:34 ID:0Vbpmr8X0
    軍隊式プレス!!

    36 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 02:42:34 ID:P24W9RMp0
    ブンブンプレス!

    37 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 02:50:18 ID:nuvtP+ID0
    ttp://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24
    とりあえず置いておきますね

    ビリーバンドさ!(Yeah!!!

    38 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/10(土) 03:04:03 ID:zJUfzFpk0
    これのBGMが結構好きw

    39 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 04:40:12 ID:ysVOHnD60
    こんなの無理だろ
    できねーよ!できたら誰でもやせるわボケニガーが

    40 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/10(土) 05:10:31 ID:qdI9B3NXO
    このBGMはビリーズブートキャンプ公式サウンドトラックに入ってるらしいよ。

    41 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/10(土) 05:10:53 ID:XgmbIAjN0
    ステロクのDBスポーツのところにあげてくれないかなぁ

    42 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/10(土) 05:25:10 ID:PBUDJjPzO
    俺は船木誠勝のハイブリットヨガDVDをアマゾンで買ったww
    まぁ俺はビリーズブーとキャンプのモニターやってた若い姉ちゃんにハアハアだww

    43 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/10(土) 05:29:33 ID:FPQkxvDY0
    これがnyに流れてればなぁとか思ってたけど、ほんとに流れてるとはwwwww
    今日からダイエットするか

    44 名前: ◆v.YD6wOWHk [] 投稿日:2007/03/10(土) 05:30:13 ID:qdI9B3NXO
    うたかとかいうやつか

    45 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 09:21:56 ID:S86+0VgM0
    >>40
    そのサントラは流れてないの?

    46 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 09:56:26 ID:mpwBlmqk0
    ISOはないのか

    47 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 10:22:40 ID:S86+0VgM0
    >>46           
    通販でDVDを買う      ?15000円
       ↓
    キャッシュバック使う    +5000円
       ↓
    リッピング
       ↓
    ヤフオクで売る      +12000円程?

    損無し

    48 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 10:36:17 ID:FPQkxvDY0
    アメリカではヨガと同等の知名度なんだろ
    マジすげーよ

    49 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 15:25:46 ID:DaAuvTRq0
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP2「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 522,868,736 3fab83726f305dd1f8f7d774e90dfebb

    よろしく

    50 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/10(土) 16:13:22 ID:URVu5bQW0
    お前らは3日坊主だから無駄。

    51 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 17:03:36 ID:1cDa3SRU0
    これ何分ぐらいあるの?
    1日どのぐらいやるんだ?

    52 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 17:58:47 ID:lnNS5Iwe0
    >>47
    なにその永久機関

    53 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 18:59:51 ID:+zrIHnm60
    俺4日目なんだけど、気持ちいいwww

    54 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/10(土) 20:40:34 ID:0D4zT70E0
    >>53
    ブートキャンプハイってやつか

    55 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 01:24:23 ID:FxIGt/no0
    飛行機ブンブン

    スゲーワロタ
    腹イテェww確かに腹筋にいいわww

    56 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 01:31:33 ID:xlFIY8Op0
    >>20って日本語版じゃないのか?

    57 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 02:25:36 ID:lXxQL9GE0
    ビリーズブートキャンプ 腹筋プログラム5日目&6日目.avi.lzh makotoAkea32rrfc 646,966,181 f90b505b30d58d9e3cdb87300ae2014eaef56f7f


    貼っときますね

    58 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 02:45:38 ID:Fx0R4THJ0
    >>.avi.lzh
    ( ^ω^)………

    59 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 04:11:01 ID:lXxQL9GE0
    なにかまずかった?

    60 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/11(日) 06:31:20 ID:VRKuuCkB0
    ヤベェ
    痩せてきちまったぜ

    61 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 06:35:38 ID:xlFIY8Op0
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP3「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi
    日本語字幕付きだったよ

    62 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 07:06:13 ID:lXxQL9GE0
    ハッシュをだせと

    63 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 07:08:08 ID:xlFIY8Op0
    >>20に出てるよ

    64 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 07:10:32 ID:lXxQL9GE0
    すまぬ

    65 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 07:17:37 ID:fkxkciVS0
    どーしよーもないクソスレかと思ったけど
    ビリー始まったな!

    66 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 07:32:53 ID:WM7nOTDi0
    50分くらいずっとGJGJ言いながらやってるよ。
    俺にはムリだよ……。

    67 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/11(日) 07:45:06 ID:tnTnziJH0
    一回で何分やらなきゃいかんの?

    68 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 07:47:40 ID:CP+t+x410
    これをまともに続けられる人は、単に運動時間が足りないか方法が間違っていて太っただけ
    だから痩せられる
    運動不足かつピザデブの俺には無理w

    69 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 07:57:20 ID:WM7nOTDi0
    だが50分飽きずに見続けられたのはさすがだ。
    仕方ない。いいきっかけだし10分ずつやるか……。

    70 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 08:03:57 ID:TrvC5XDS0
    腹筋を集中的にやるところでお手上げになる。
    アレを手本通りに休憩できる人はすげえな。

    71 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 11:44:42 ID:kmXJuMZrO
    ISOを期待せざるをえない

    72 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 11:47:52 ID:xlFIY8Op0
    (DVD ISO) ビリーズ・ブートキャンプBILLY´S BOOTCAMP Disc2 (応用プログラム).part4.rar 1enWAxFaFb 577,925,649 d11330054df221a8e9c23891d7ab1287
    こういうのがある
    けどなぜかこれしか無い

    73 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 13:14:10 ID:TrvC5XDS0
    うわ、俺何書いてんだ…。
    休憩しずにできる人はすげえなって打ったつもりでいた…。

    >>72  約580MBかあ。それじゃなくても、>>20のファイルで充分じゃないかな?

    74 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 13:40:59 ID:lXxQL9GE0
    本物ってDVD4枚だっけか?

    75 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/11(日) 19:48:23 ID:aPAJ0r9s0
    1回50分もあるのかよw

    76 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/12(月) 02:24:36 ID:OkOK96xw0
    ビリーバンドはどうすんだよwゴムタイヤでも使うか?

    77 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 02:30:27 ID:mr8IOMpo0
    ttp://kenkodieting.blog87.fc2.com/blog-entry-38.html

    これから買おうとしてる人へ
    ・1日30分?1時間×7日だけで劇的に変わるわけないです。
    ・当たり前ですが続けないと全く意味ないです。
    ・普段運動してない人にはかなりきついです。
    ・マンションとか壁の薄い家だと動きが制限されるかも。
    ビリーバンドは臭い。
    ・シェリーはかわいい。


    こんなこと書いてあった。


    78 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/12(月) 02:34:24 ID:OkOK96xw0
    筋肉は付くだろムキムキなるお

    79 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 02:37:54 ID:mr8IOMpo0
    今テレビでやってるけど体験者はみんなやせたと言うより腹筋がすごくなってる。
    筋肉がつくんだろうなぁー
    俺も筋肉なくなってきたからやろうかなぁ

    80 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 06:49:42 ID:9B6hNioB0
    ヴィクトリー

    81 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 08:13:53 ID:3/iYSVRA0
    >>77
    そんなことはわかってんだよ
    俺たちはただ画面の中のビリーと時間を共有したいだけだ

    82 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 12:29:38 ID:+oe2OksiO
    >>81
    金払えよw

    83 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 13:32:54 ID:fel6xVWs0
    ビリーバンド作ろうぜ
    ttp://www.mskojima.co.jp/web/marinecatalog/onc113.html

    84 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/12(月) 16:56:59 ID:bQndttkN0
    J-COMチャンネルでこの時間帯ずっとやってる
    すげー気になる

    85 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 17:01:24 ID:4SYX0lPX0
    DVDISOで来てませんか?

    86 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/12(月) 17:04:40 ID:bQndttkN0
    shareのハッシュくれ

    87 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 22:57:27 ID:Rpv4osHbO
    保守っとくか

    88 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 23:31:53 ID:45Brd4U/0
    ほしゅ

    89 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/12(月) 23:36:00 ID:45Brd4U/0
    トレントでください

    90 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 00:53:23 ID:Pe25B3NO0
    クラスタワードは何がいいんすかね?

    なかなか落ちてこない・・・

    91 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 01:00:48 ID:F5i42h2G0
    ホモ系のがいいかもw

    92 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 01:24:31 ID:JGE0a2LT0
    ビリーズ・ブートキャンプ
    最強の51歳
    ビリーバンド

    なんてどうだろう

    93 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 01:51:29 ID:F5i42h2G0
    これから作るのか?
    なら「入隊おめでとう」も入れてくれ

    94 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 02:05:32 ID:AAAy6vsvO
    >>93
    ビリーから買ってないんだから
    入隊おめでとうはイヤミだろw

    95 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 02:13:08 ID:YuUBq3n60
    誰かビリーバンドのハッシュ頼むわ

    96 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 02:26:57 ID:JnZAHZ7U0
    DVD買おうかな・・・・・・・

    97 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 03:55:53 ID:F5i42h2G0
    >>96
    入隊おめでとう

    98 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 07:28:22 ID:lS99DSvV0
    >>92
    ヴィクトリー

    99 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 09:01:20 ID:J82SV4iT0
    クラスタ名って長い方がいいんだっけ、じゃあ
    「あぁ・・ビリー、その自慢の腕で俺の服をビリービリーに破いておくれー!」

    100 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 11:04:40 ID:/EBfmE/90
    アッー!

    101 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 14:41:11 ID:BHUrlIdE0
    age

    102 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 16:30:43 ID:AYI9wjP60
    ここに貼られてた1?4のavi版を拾ってエクササイズ始めてみたw
    いま2巻?の3?4日目コースやってるけど、いい具合に腹筋周りと二の腕に負荷が掛かるなw

    >>76
    ビリーバンドは要らないと思う。俺は1kgのダンベル持ってやってみた。
    スポーツ用品コーナーとかで1000円しないと思うよ。


    これ筋肉がつくから引き締まって痩せて見えるって感じなのかね?
    でもビリーが面白いから続くかもw

    103 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 16:35:38 ID:JGE0a2LT0
    ダンベルなんてビリーバンドの足元にも及ばないんだよぅ!

    104 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 16:36:33 ID:fy6nDBbpO
    isoマダァ-?(・∀・ )っ/凵⌒☆チンチン

    105 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 17:10:34 ID:wTO3GgVh0
    飛行機ブンブン!

    106 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 17:24:52 ID:mpSAa/Kk0
    ビリーバンドってホームセンターに置いてそうだけど
    ドンキあたりでも行ってみるか


    107 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 18:02:42 ID:BHUrlIdE0
    shareに流してくれ

    108 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 18:05:28 ID:F/xYeZjN0
    CMの宇高さんが写ってるシーンだけ欲しい

    109 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 18:06:49 ID:txOT+s7L0
    ビリーバンドってトレーニングチューブで代用できるんじゃないかな?

    110 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 18:41:38 ID:/EBfmE/90
    >>109
    >>12

    111 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 20:21:19 ID:0MGM/ne5O
    ラスト!ヒュ?イゴー!

    112 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 21:23:40 ID:4FmVJZvw0
    いろんなスレがあるんだなと思った

    113 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 21:30:57 ID:mpSAa/Kk0
    意外と五月蝿いな
    上の階の友達にコピーしてあげたけど
    毎晩ドコドコ聞こえるよw
    アパートの人は布団引いたほうがいいかもしれん

    114 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 21:36:34 ID:fy6nDBbpO
    流してくれよ

    115 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 21:38:53 ID:2IuxInGY0
    >>108
    ttp://up.nm78.com/dl/8128.jpg

    116 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 21:39:49 ID:lS99DSvV0
    最終プログラムの最後、
    ビリーの渾身のガッツポーズがカメラ違いだったことは内緒にしてやって欲しい

    117 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 21:52:37 ID:JGE0a2LT0
    >>115
    SUGEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!

    118 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 22:02:40 ID:8emH7maL0
    >>115
    これ絶対嘘だろw

    119 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 22:50:00 ID:wTO3GgVh0
    >>115
    ビリーすっげええええええええええええええええええええ

    120 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 23:32:15 ID:BHUrlIdE0
    ビリーズバンドの代わりになるもの教えてくれ

    121 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 23:33:05 ID:mU+XOhTe0
    >>120
    輪ゴムw

    122 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/13(火) 23:35:06 ID:qZH1F2Cf0
    DVDISOできてませんか?

    123 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/13(火) 23:39:38 ID:BHUrlIdE0
    >>121
    ちぎれちまったじゃねーか!!

    124 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/14(水) 01:09:46 ID:6bFa3CoV0
    500グラムの鉄が仕込まれてるリストバンド(名前シラネ)でもいいじゃないか?
    ビリーバンドは足に食い込みそうでやだな


    125 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/14(水) 01:21:47 ID:BYkiLooq0
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP1「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi ビリーVcQzkFeotu 522,829,824 c4828f65ca708e7efc6018e06a37562231c66457
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP2「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi ビリーVcQzkFeotu 522,868,736 db1562bc5a11cb1a7bcea8ad75fdcada2ee067f4
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP3「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi ビリーVcQzkFeotu 313,104,384 8c085999384712a8a8b1d60f7ce08b6f09051b5d
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP4「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi ビリーVcQzkFeotu 313,114,624 6c9081bcee0534e1bcbe3b38abfce12127d15d0b

    126 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 01:59:12 ID:YeQd2gLw0
    宇高さんは太っている方が可愛いと思う

    127 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/14(水) 02:02:38 ID:mz3l61+a0
    こんなところで話題になってるとは思わんだろうな。

    128 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 02:57:33 ID:s7GE+y410
    ブートキャンプはじまたよー

    129 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 04:32:18 ID:9b8ybrH50
    >>126
    だな

    130 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 14:39:00 ID:gYW9GNWs0
    オラバにisoきますた

    ビリーズブートキャンプ』を7日間チャレンジ。
    http://image.rakuten.co.jp/shopjapan/cabinet/btc/btc-dvd04.jpg

    7.24GB
    http://www.torrentportal.com/download/874053/CISSP+DVD+1.torrent

    131 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 15:06:37 ID:s7GE+y410
    トレントかYO

    132 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 15:21:08 ID:A5M+eQJOO
    英語じゃないの?

    133 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/14(水) 16:37:56 ID:4YSZMwrX0
    オラバの猿連中がチンコ以外鍛えるなんて珍しい

    日本語字幕なのかこれ?



    134 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/14(水) 16:53:14 ID:6bFa3CoV0
    正規品って吹き替えてんの?

    135 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 17:02:14 ID:bXEdqPQB0
    吹き替えは無いってさ

    136 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/14(水) 18:02:50 ID:EgqMOCH+0
    正規品も日本語字幕のみで吹き替えはなし

    137 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 18:12:12 ID:WTiXfece0
    >>123
    沢山つないで使え、多少短めにして強く張る程度に。

    138 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 18:13:59 ID:JasZVeyq0
    ビリーの肉声聴けなかったら意味ないだろ!

    139 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 18:22:29 ID:WTiXfece0
    >>138
    ここで言うビリーの肉声ってまさか日本語の方じゃないだろうなw

    140 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 19:07:51 ID:mTqcPoiG0
    サイクォ サイクォが聞きたいから吹き替えは嫌だな

    141 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 23:44:29 ID:Tjewx/X10
    東京MXテレビ始まった。

    142 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/14(水) 23:53:55 ID:Tjewx/X10
    宇高志保(24)、エロす。

    スタジオは西新宿住友ビル1Fだね。
    ガラス張りなんで丸見え。
    平日の昼間行くと奥さん連中のエアロビが楽しめる。

    143 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 00:00:20 ID:zvgUKRvz0
    ちょっとダウソしてくる

    144 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 00:02:32 ID:p5WKvqXB0
    http://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm

    145 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 00:05:10 ID:PsMJO0uf0
    まりっぺ

    146 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 00:19:01 ID:vsJK+x/P0
    基本プログラム見てみたけどこれ普通にきついだろ・・・・・・
    筋トレじゃねーかwwただのデブちゃんより筋肉つけたい人が見るDVDみたい。

    147 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/15(木) 00:33:33 ID:BucuNpzM0
    >125
    クラスタは何?

    148 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 00:36:19 ID:vsJK+x/P0
    >>147ハッシュだけでも引っかかったよー

    149 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 00:36:43 ID:tcyGYaWA0
    >>147
    エクササイズ

    150 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 01:20:06 ID:8YvPYtzg0
    >>130
    落としたけどzip破損
    んで修復してみたけどやっぱ駄目だったよ

    151 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 01:38:57 ID:8YvPYtzg0
    開けましたwwwwwwwwwwwwwwwwwww
    サーセンwwwwwwwwwwwwwww

    152 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 01:39:18 ID:uUdSNJ1E0
    宇高志保
    http://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm
    http://www.unit-act.com/ho/index.html
    http://ameblo.jp/agarita-aki/entry-10027413345.html

    153 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 01:59:29 ID:8YvPYtzg0
    中身が違うwwwwwwww
    ビリーの嘘つき!

    154 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 02:01:57 ID:BucuNpzM0
    >>148,149
    さんくす。
    だんだん落ちてきた。

    155 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/15(木) 05:55:38 ID:Kaz+3R6K0
    ビリーバンドをどうするかだな・・・。

    156 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 06:37:19 ID:jlsxWUYP0
    英語版DVDって$40で買えるのな。何で日本語版はあんなに高いんだ?

    157 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 07:28:29 ID:KT2F8bfJ0
    ビリーバンド代金とローカライズ手数料

    158 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 08:49:58 ID:a1j6IRQt0
    >>146
    つか運動不足のやつがこんなん毎日やると脂肪どころか筋肉がやせてえらいことになりそう

    159 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 10:25:10 ID:tcyGYaWA0
    もともと痩せてる俺がやったらムキムキでビリーみたいになっちゃうかな

    160 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 10:40:20 ID:uUdSNJ1E0
    【Share】
    クラスタ『iso』
    クリエ『BOOT CAMP』

    たったいま1?4のisoがひっかかった。
    日本語字幕かな?

    161 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 11:05:19 ID:7dVEGXG/0
    >>130
    Boot Camp ではあるが、Billy'sではない。ガッカリだよ。

    162 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 19:29:51 ID:DXN+jt0l0
    ビリーバンドゲット!!!!!!!!11111

    (;´Д`)ハァハァ

    163 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 19:30:52 ID:DXN+jt0l0
    あ、ごめんドンキホーテにパクリみたいなビリーバンドあるよ
    ダウンしたヤツは買っとけ

    164 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 19:31:34 ID:8ENPaE/K0
    商品名くわしく

    165 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 20:33:51 ID:BfcNYwt80
    バリーバンドだったらワロス

    166 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 21:12:30 ID:78J8biar0
    日本でだけビリーバンバンで出してほしい

    167 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 21:22:50 ID:5MO0PrK00
    ビリー、K-1でないかなー

    168 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 22:24:29 ID:8ENPaE/K0
    フィニッシュ技が軍隊式プレスか

    169 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 23:17:34 ID:xuNTteE/0
    これアメリカじゃ4000円だよ。しかもヨガやピラに比べて知名度Oですから。

    170 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 23:18:57 ID:NoDvYNJv0
    >>169
    お前・・・ビリーに殺されr

    171 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 23:36:18 ID:xuNTteE/0
    これアメリカじゃ4000円だよ。しかもヨガやピラに比べて知名度Oですから。

    172 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 23:38:28 ID:ROQZsOW50
    今、久しぶりにCMを見て冗談で検索したら、あるのなwwww
    しかも、こんなスレまで出てるとはwwwビリー愛されすぎwww

    173 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/15(木) 23:55:15 ID:xuNTteE/0
    オラバのisoってDVD1枚分だけ?

    174 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 01:20:12 ID:2rRp7pua0
    これ妹が通販で買って夜中にやってるわw

    175 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 01:26:56 ID:G+2cCSym0
    妹ブートキャンプうpよろ

    176 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 01:27:39 ID:Ve2Q2MSJ0
    妹さんもワンツープレス

    177 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 01:32:00 ID:YXfo84Ov0
    妹の写真うp

    178 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 02:21:52 ID:oTFh+63p0
    オラバで落ちてこないんだけどshereでやったほうが手っ取り早い?

    179 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 02:50:11 ID:YXfo84Ov0
    >>178
    うん。
    クラスタは『av』『iso』
    クリエは『BOOT CAMP』
    これで結構ひっかかる。
    >>125はすぐ落とせる。
    >>160のisoは時間かかるみたいだ。まだ落ちてこない。
    Shareのisoは日本語字幕版なんだろか。

    180 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 02:54:31 ID:YXfo84Ov0
    (スポーツ)BOOT_CAMP_1.ISO 3,641,462,784 6943669253832b03711afb05a442d72273344d13
    BOOT_CAMP_2.ISO 3,664,885,760 ac52844b4ce708f800317bf7fee4211c939e1d40
    BOOT_CAMP_3.ISO 2,381,193,216 af2fe10b346ca2c8f80cb631b0111ddad200c3fd
    BOOT_CAMP_4.ISO 2,029,690,880 918d1df2531f162c1caab48aee82c1903a2a7d27

    181 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 04:04:44 ID:FWbTRvKIO
    BGMはないの?

    182 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 09:36:20 ID:/BKNDNXF0
    >>181
    俺もBGMのサントラ欲しい もちろんビリーの肉声は無しで

    183 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 12:05:07 ID:AONgBCOB0
    Lime/Cabosへの輸入マダー?(・∀・ )っ/凵 ⌒☆チン

    184 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 12:35:41 ID:jVF7+iTh0
    これきつすぎだろw

    スクワット入ってくる辺りでかなり辛くなってくるww

    185 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 13:09:40 ID:O5mc2zs50
    俺もきつかった
    一日目の14分あたりでギブ・・・完全に息が上がった。
    これが基本プログラムってんだから((((((;゚Д゚))))))ガクガクブルブル

    186 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 16:50:14 ID:HsGLzRGl0
    1と2飛ばして3やってみたんだけど片手上げて腰上げるやつがうまくできない…

    187 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 17:07:36 ID:KdebFGZm0
    いいか てめーら
    駅前の駐輪場から20インチのチャリンコの前輪と後輪を盗んで
    ゴムチューブを抜き取り  ビリーバンドとして使ったりするんじゃねーぞ

    喉が乾いたら無理せずに水分を取るんだぞ

    188 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 17:16:53 ID:G+2cCSym0
    >>185
    同じくw
    昨日やって今も身体がきしんでる…

    189 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 18:23:12 ID:KLo+VgjH0
    こんな運動だいぶやって無かったよ。
    部活以来だw
    これさ、超人気だけど続けるのきついな。

    俺はやってやるぜ!!おまいらもがんばろうぜ。
    1日目で体ガタガタですよorz

    >>187
    ねーよwww
    ビリーバンドは100円ショップとかホームセンター行けば
    自分にあったの作れる。俺作ったよ。

    190 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 19:24:33 ID:hvOoYcnx0
    近所のドンキホーテ行ったら、ビリーバンド売り切れwww

    191 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 19:53:20 ID:LDeH3FVL0
    で、shareのは日本語字幕付き?
    てか、TVと同じ声で吹き替えたの出してくれw

    192 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 19:53:36 ID:KLo+VgjH0
    >>190
    3900円だった?
    だと高いよな。自分で作れば300円くらいでry

    193 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 19:54:56 ID:KLo+VgjH0
    >>191
    日本語字幕付は無い。
    俺はDVDオクで手に入れて即オク出したw

    194 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 20:16:45 ID:anTRTgka0
    とりあえずバンドナシでも十分キテルよ

    195 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 20:26:02 ID:KLo+VgjH0
    >>194
    バンドいらないよね。
    かなりキツイ

    196 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 20:52:31 ID:NXYUTeppO
    字幕付きISOマダァ-?(・∀・ )っ/凵⌒☆チンチン
    aviのは字幕付いてるよね?

    197 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 21:22:10 ID:KLo+VgjH0
    >>196
    ないんじゃね?

    198 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 21:27:42 ID:2u8eLfS10
    付いてるよ

    199 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 21:37:53 ID:wOVWgu/u0
    nyだったらどれ落とせばいいの?

    200 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 22:21:53 ID:yUx3i4Zx0
    ノートの液晶じゃ見にくいぞ
    ここは早急にDVD ISOがほしい

    201 名前:102[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 22:57:00 ID:XHC9OBEv0
    ピザってほど太ってた訳じゃないが、血に脂肪分が多い高脂血症っていわれて一週間続けた。
    やや太りの70kgだった体重は、63kgまで落ちて標準内に戻った。w
    血中の中性脂肪は259mg/dlだったのが、41mg/dlと劇的に減った?よ。ヽ( ´ー`)ノ
    見た目はあんまし変化無いから脂肪→筋肉に変わったんだろうな。
    ええもん拾えました。放流主と保持者に感謝しとく。

    202 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 22:59:49 ID:wOVWgu/u0
    まじかよwwwwwww

    203 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:03:30 ID:G+2cCSym0
    CMより説得力があるな、そんな俺は基礎完走できないんだぜ

    204 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:04:16 ID:c+VHS/cY0
    >>201
    まじかよwwww
    字幕付きISOはやく?

    205 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:10:35 ID:xF8MS6Ss0
    ブートキャンプすげえw

    206 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:12:13 ID:fjA4ZYWs0
    爆速で落ちてきて、落とす段階から笑えるいい動画だな

    207 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 23:14:06 ID:qSvmXlTR0
    サントラ発見した

    208 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:14:58 ID:LDeH3FVL0
    血中の中性脂肪とか判らんが、なんかすごそうだなwww

    209 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 23:16:38 ID:qSvmXlTR0
    公式サイト
    http://www.billyblanks.com/
    からストア

    どのCDにあのBGMが入ってるんだか

    210 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/16(金) 23:16:47 ID:KZZHZANt0
    もともと痩せ気味のガリガリな俺だけど4日目で筋肉が普通に立ってても出るようになった

    211 名前:185[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:21:17 ID:O5mc2zs50
    あれやってたら絶対痩せる。問題はやれるかどうかだな。

    >>203
    14分でギブしたあとどうするかが問題じゃないかな。休み休みでも最後までやれば、そのうち完走出来るようになる筈。
    俺はやってないけどw

    212 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:21:27 ID:G+2cCSym0
    >>209
    Tシャツ欲しい…これ着てしたいわw

    213 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:24:25 ID:wOVWgu/u0
    シェリーって女ビリーの娘だってよwwww

    214 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:24:29 ID:LDeH3FVL0
    日本語ISO出るまで待とうと思ってたけど、
    そこまで好評ならavi落とすかなwww

    215 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:24:36 ID:qSvmXlTR0
    http://www.billyblanksfoundation.org/

    216 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:38:16 ID:zWVTYkvj0
    ビリーさん、料理本まで出してるw

    217 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:41:09 ID:LpqrBv+m0
    1ヶ月ぐらい前からぼちぼちやってるけど
    あまり筋肉痛にならないというぐらいしか効果が見えない
    30分以上もたねえよ

    218 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:42:28 ID:yUx3i4Zx0
    秋葉でAVIが見れるプレイヤー買ってきちまったじゃねーかw5000円もしたぞw

    明日からTVの前でビリーキャンプ!!


    219 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:45:06 ID:qcN06o6x0
    >>213
    ちょwww
    まじかよww

    220 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:51:37 ID:LDeH3FVL0
    >>189
    レシピ教えてくれ

    221 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/16(金) 23:53:39 ID:qSvmXlTR0
    Shellie travels internationally training, instructing
    and demonstrating the world-renowned fitness technique Tae BoR,
    created by her father, Billy Blanks.

    222 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 00:01:41 ID:wOVWgu/u0
    本スレらしきもの発見wwww
    ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 6日目
    http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173931459/

    223 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 00:08:19 ID:TcFOrcQN0
    >>222
    欧米価格の約3倍で買わされた奴が怒り狂うからハッシュ張るんじゃないぞ

    224 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 00:20:21 ID:Ql1FD+hB0
    シェリーは連れ子。
    しかし腹筋編と最後のヤツは流してないのか?

    225 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 00:22:37 ID:OoQ3/bdb0
    ほんとに流れてるのかよwwwワロタwww

    226 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 00:30:02 ID:HMdPxGTv0
    205 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 00:05:23 ID:iGoZuWis
    >>139
    私は半年近くやってたら、いつの間にか
    下っ腹のタプンタプンが消滅してました。
    ほんと、今まで痩せてもそこの肉は絶対とれなくて
    年齢のせいにして諦めてたけど、ビリー続けて良かった!
    変な話で申し訳ないが、モリマンの部分と大陰唇も
    肉が薄くなったのにはビックリした。
    下っ腹に悩んでるみなさん、努力次第でグラビアアイドル並みの
    ぺちゃんこの下腹部になれますよ!

    これって、女だよな・・・
    想像してたらボッキしてきたwww

    227 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 00:31:32 ID:vUyNLbxV0
    ビリーを穢すんじゃない!

    228 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 01:07:48 ID:2983QVSM0
    今からやってみるか

    229 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 01:29:43 ID:2983QVSM0
    ultimate20分で撃沈

    230 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 01:47:09 ID:JAZCFCJt0
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP1「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 522,829,824 97d5b3e864879aac8e571cbbc06ee127
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP2「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 522,868,736 3fab83726f305dd1f8f7d774e90dfebb
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP3「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 313,104,384 d1df64e2e6c541cfc0ae70f49ed224e3
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP4「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi kPOVEpkbIC 313,114,624 1762b0b81f44c2a0495f3c2889e4f4b7

    拡散たのむ

    231 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 01:48:31 ID:JAZCFCJt0
    >>229
    ワロタwwwwww

    232 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 01:53:13 ID:NZAr/CDS0
    >>229
    諦めるな!魂で行うんだ!

    233 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 02:10:35 ID:2983QVSM0
    ブートキャンプで程よく疲れた後のオナニーって最高だね☆

    234 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 02:15:02 ID:3XoF5nqy0
    勿論おかずはビリーだよな?

    235 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 02:21:23 ID:7lHfKBeO0
    軍隊式手コキ!

    236 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 02:34:09 ID:e/QZ3fXW0
    一気にレスが伸びてたんでびっくりしたw
    俺もやろう!ノロウィルスで激痩せしたけど筋肉がほしい

    237 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 04:04:48 ID:mZkd4zo50
    >>217
    一ヶ月で腹筋割れたり背中に鬼が棲んだりはせんよ
    ちゃんと続けてたなら見た目はともかく身体はかわってると思う

    238 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 05:19:42 ID:9x+mwvv80
    確かどっかのサイトで見たんだが
    ビリーバンドショップジャパンに電話すると単品で買えるはずだよ?
    5000円しないはず。

    239 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 05:59:24 ID:cbFzsyJI0
    >>238
    ショップジャパンのサイトにあった。3900円也。

    240 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 07:12:57 ID:JAZCFCJt0
    >>230が落ちてきたから見てみたんだが
    いきなり腕立てとかww
    普通に1回もできないんだがwww

    241 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 10:41:58 ID:MecPDT3K0
    1回もできないのは流石にデブオタだとしてもマズイぞ
    膝つけてやってみるとか

    242 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 11:31:12 ID:jXUKGYt40
    今、インフルエンザで運動できない漏れがいる・・・

    243 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 12:02:42 ID:JAZCFCJt0
    >>241
    大人しく膝つけてやってみるわ
    今飯食ったから30分から基礎やってみる

    244 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 12:11:58 ID:w0UxgEt60
    やばいショップジャパンみてほしくなってしまった
    とりあえずavi落として挑戦してみるwwwwwwww
    中身もみてねーのにとりあえずビリーバンドだけ注文しちゃったのは早まったかな・・

    245 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 12:17:09 ID:3U+2SjWt0
    ダウソの香具師も健康のこと考えてんだなwww

    246 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 12:22:33 ID:2983QVSM0
    ビリーバンドの作り方が書いてある

    http://blog.so-net.ne.jp/64kago/2007-03-05-1

    247 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 12:30:57 ID:Mw+bOWuT0
    3000円かけてまがい物作るくらいなら、送料いれても2000円違わないんだからビリーバンドだけ買っちゃった方がよくね・・・

    248 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 12:37:58 ID:2983QVSM0
    ビリーバンド単品で売ってるのか?

    249 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 12:41:11 ID:JAZCFCJt0
    ちょっと待てビリーバンドいらねぇぞ・・
    10分で限界。休憩しないと死ぬぞこれwwww
    最初からビリー飛ばしすぎwwww

    250 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 13:39:18 ID:IeQeQHl/0
    基本プログラムノンストップで出来るようになった
    あとはビリーバンドさえあれば・・・・
    単品で買うかな

    251 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 13:40:00 ID:JAZCFCJt0
    その後、2回2分ほどの休憩挟んで終わった
    シャツがビショビショになった
    クールダウンとか言った後にパワー腕立て伏せだ!にはワロタ
    筋肉痛が心配
    とんでもない物をダウソしてしまったようだ・・

    252 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 13:40:52 ID:3U+2SjWt0
    2重アゴとかにも効果ある?

    253 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 13:52:14 ID:tbKm5H+Y0
    >>252
    痩せれば自ずと。

    254 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 14:21:37 ID:MecPDT3K0
    痩せるとか効くとかは言うけど
    楽だとは言わない漢のダイエット

    255 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 15:31:57 ID:w0UxgEt60
    1の基本トレーニング開始5分で息が上がる。
    ピザにはすげーきびしいけど音楽とこのスレのおかげでテンションUP
    しかし5分でこれだと一回で通し終わるまで何日もかかりそうwww

    256 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 15:46:57 ID:tm+XleYh0
    よぉーし、あと3セットだ!
    ワンツー!

    257 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 16:20:49 ID:JAZCFCJt0
    高速ワンツーパンチむずすぎるww

    258 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 17:10:59 ID:9JNYltYbO
    皆PC見ながらやってんの?

    259 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 17:18:32 ID:pAfzcjVL0
    少しずつ落ちてきてる。
    +   +
      ∧_∧  +
     (0゚・∀・)   ワクワクテカテカ
     (0゚∪ ∪ +        
     と__)__) +

    260 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 17:41:44 ID:IeQeQHl/0
    >>258
    そうだよ


    周りの人にビリーやってるって言ったらあんな踊りで効果あるわけ無いって馬鹿にされたんだが
    実際やってみたら普通にきついんだよって言っても通販なんか信じるなよ。と。

    261 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 18:25:19 ID:EJDQnElM0
    服装はどうしてる?
    俺はランニングにトランクスw
    チンゲが落ちる。。

    262 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 18:48:11 ID:TcFOrcQN0
    WINAVIでDVD化できるよ

    シリアルはその辺の落ちてるしお勧め

    263 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 19:08:49 ID:7hepMKhG0
    Tシャツと新ビリーバンド欲しいな
    なぜかドッグタグまであるしwww 欲しい

    264 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 19:16:03 ID:2Uvr/zmK0
    >>260
    CMしか見てないと楽そうに見えるね 確かに
    でも実際にやるとスピードも結構速いしついて行くだけでかなりきついね

    265 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 19:45:26 ID:tvoANJzQ0
    落としてみて、明日から始めようと思い五日経過してる・・・



    266 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 19:46:24 ID:9/zIz1eB0
    ビリー「今は何のトレーニングをしてるんだ?」
    女「筋トレ!」

    これにキレそうになったよ
    でもビリーがすかさず
    「違う!ビリーズブートキャンプだ!」ってキレてくれてスッキリした

    ビリーはいつも俺を見て励ましてくれる
    こんなに励ましてもらったのは26年間生きて初めてだよ
    ビリーはバンドがない割れ厨のクズ乞食ピザの俺にも、
    「バンドがなくても大丈夫」と笑顔で言ってくれる
    このビリーの笑顔が見たいから頑張れる
    ビリーが白人のファッキン野郎だったら続かないだろうな


    267 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 20:31:58 ID:gektjCar0
    >>265
    ビリー「ぐずぐずしている時間がもったいないぞ!
         一週間で効果の出るビリーズブートキャンプを今すぐはじめるんだ!
         ミリタリープレス!ミリタリープレス!
         サーコォ!サーコォ!」

    だれかカメラに向かって指を指しているビリーのAAを作ってくれw

    268 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 20:45:05 ID:9ktejhkF0
    m9っ(`゚ 0 ゚´)

    269 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/17(土) 21:03:20 ID:IeQeQHl/0
    ビリーの着うたほしいな

    270 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 21:09:57 ID:zOJuX0+j0
    2週間くらいやったらメッチャ痩せるんだろうか

    271 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 22:00:55 ID:Sf0vj7440
    結構ハードだなこれw

    272 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 22:09:52 ID:2983QVSM0
    ハードじゃないトレーニングなんて無意味さ
    でも心までハードではいけない。モチベーションは大切なんだ
    だからこそ、このDVDで僕たちと一緒にブートキャンプだ!Count it!


    273 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 22:52:54 ID:YwQba8bR0
    これ1週間やったらどの項目を続ければいいんだ?

    274 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 22:58:45 ID:VT6JGwXT0
    やってから考えましょう。
    そもそもこれを最初から50分やれるのは相当の体力がある奴。
    やる前から効果を期待しすぎたり答えを求めるよりやってみりゃ解る。

    275 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/17(土) 23:19:47 ID:SpI37X1i0
    ビリーと柴俊夫がクリソツ

    276 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 00:36:26 ID:4N50eh+50
    VIPから来ましたがつまらないので帰りますね

    277 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 00:39:37 ID:qyAlK1kO0
    お茶も出さないですみません

    278 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 00:48:05 ID:oTkXPndD0
    はじめてやってみた
    見るとやるとでは大違いだな めちゃキツイよ
    軍隊のトレーニングっていうのも最初ネタだろと思ったが、やって納得
    とりあえず息を整える暇がない
    足踏みがしんどくなってくる
    漏れはバンドを使う前の基本運動やらストレッチで汗ダラダラ&息ゼーハー
    あいだあいだで一時停止して休まないと無理だわ


    279 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 08:34:05 ID:8gkGlCY+0
    昨日基礎やったけど体中が痛いよ・・

    280 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 11:08:22 ID:gMYStSOD0
    何この良スレw

    281 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 11:35:23 ID:zPZo2npU0
    3日やって1.2k落ちた

    282 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 13:20:53 ID:uwQMO4Bu0
    torrentでほしーよー

    283 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 13:28:13 ID:pe4ZRptm0
    今日、二日目をやらなくちゃならないんだが、
    胸の筋肉痛くて出来る気がしません。

    284 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 14:18:34 ID:/6B3iL1p0
    (DVDISO)(エクササイズ)Billy's BOOT CAMP1「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.ISO chanchaIjonErP1Nb 3,530,061,824 ffbdf651588b2009d9466d19e72f208f0909cf67
    日本語確認。

    285 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 15:56:10 ID:9UcupKPX0
    nyの日本語版くれ

    286 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 16:50:14 ID:tYrKYwzO0
    >>284
    これ爆速で落ちてきたんだけど、avi → iso じゃね?

    287 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 17:03:32 ID:rbsUJ5ma0
    >>283
    俺は今2日目の基礎終わったよ
    筋肉痛で痛いから3回休憩入れた

    これ働いてる奴は無理だな
    働いて帰ってきて、こんな事やったら死ぬ
    無職でよかった

    288 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 17:11:54 ID:Ar3KvcUt0
    これは確かに続けてやれば、効果出るわ・・・

    289 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 17:27:49 ID:Ok6bA//80
    初めてのときって基礎のトレ全部やれるか?
    未だに40分までしかもたないんだけど

    290 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 17:30:07 ID:sn+z90It0
    40分もてば優等生だよ

    291 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 18:14:12 ID:MZG0Vt7S0
    ビリーバンドのハッシュくれよ

    292 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 18:18:50 ID:cBIiSYUq0
    今日入隊した。
    一通り見て流れを覚えてなんとかできそうかなーなんて
    思っていたが甘かったw
    実際にやってみるとビリーバンドの出番までの15分間程で
    かなり息が上がり、自分の運動能力を考慮して
    一週間この15分間のトレーニングを続けることにした。
    先に進めるのかどうかは不安だけど
    とりあえずビリーの励ましがかなり支えになるねw

    293 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 18:27:19 ID:hi+NVhz50
    >>292
    オレみたいに最初は膝をついてもいい
    難易度は徐々に上げよう
    自信は段々ついてくる

    もう1セット!


    294 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 18:38:47 ID:pQ9fMPlK0
    >>284
    これ爆速で落ちてきたんだけど、avi → iso じゃね?

    295 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 19:29:54 ID:gOk/k4370
    どれも落ちてこねぇなー、早く入隊してえwwwwwwwwwwwwww

    296 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 19:38:12 ID:gOk/k4370
    9a7ee0054df221a8e9c23891d7ab1287


    297 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 19:39:35 ID:gOk/k4370
    スルーしてくれ!( ^ω^)たのむ!

    298 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 19:46:56 ID:2kTCpS5D0
    >>296
    何これ?

    299 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 19:48:25 ID:u9SeXv4Z0
    入隊2日目、おぼつかないながらも
    最後まで遣り通しした!!
    とりあえずDISC1やり続けるぞ!

    300 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/18(日) 19:53:16 ID:prtu5ocy0
    5日目なんだけどインフルエンザになったんだけどビリー続けた方が良い?

    301 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 20:08:30 ID:aXDlyeX90
    >>284
    これ爆速で落ちてきたんだけど、avi → iso じゃね?

    302 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 20:09:28 ID:aXDlyeX90
       _                                        ,,,,、    _、
       ,l゙゙|"  ___、  .i|,,'''ー-,,、          /''li、         |゙''|‐  ,rl|l,i,,',i、   .,l゙゙|"
      ,,i´,,"'二,| | .,--、.|   ,,_ `゙'''ー"       ,i".,l"         ,l゙ ,i´  .,r'llr,,|!` r‐-'" ゙‐',i、,,!''ーr,,,、
     lミ,r"| .|  | | .| .|   | ゙|"            ,l",l"       l,',,,,," ,,ニ,,゙'i、゙'i、゙゙l,  ."'''ト ,!~~` _,,,,゙‐'ri"
     {二ミ、二ミ,l| .|  | .|  .| .,!,,,r‐―-r,,    .,l" ゙‐'''i、   .r=、 ` .,".,i´ | .|  ゙l, ゙l,   ,i´,i´   | .|゙
       ,! .゙l,、 .| .|  | .|  .| ゙,,r'''゙~゙゙゙'i、゙゙l  .,l",r'~~| │  .,i´,l゙  .,l",l"  ,! .|  ゙l_,レ ,,i´,i´ .,,,,,,,,,! .|
      ,,i",r!i,゙'=,| !-│.|  ゙‐''"   .,,,i´," ,l",,i´  | .゙l .,,r",,i´  .,l",l"rr,,,l゙ ,l゙     ヘイ |~,r‐‐i、.,,,'''=、
     ll,゙,,r" ゙'rr゙|,,,l'''''l,,,l゙    .'|'''''''゙,,,,,r'"  ゙''''"   '=,,二r!"  .l゙l,,l".゙ヘi、,r'"        |,_゙‐'''",i"`'''"
      ゙`              ̄ ̄                                    ゙゙̄~`

    303 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 20:12:34 ID:UuHDqiCf0
    cabosに流しておくれやす

    304 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 20:17:20 ID:rbsUJ5ma0
    ビリーのセックス凄そう
    ビリーのAV出ないかな

    305 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/18(日) 20:40:53 ID:e4tt2Z330
    Billy's BOOT CAMP「ビリーズ ブート キャンプ」詰め合わせ.rar
    これって中身何?

    306 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 20:47:17 ID:aXDlyeX90
    >>305
    中身は、竹中直人の監督・出演作品の「普通の人々」のようだ。

    307 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 21:06:34 ID:eU+qPEhI0
    初日だけどdisc1の15分くらいで吐きそうになった

    308 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 21:21:59 ID:YCsD+7lf0
    >>307
    ビリー「入隊おめでとう!初日から無理をすることはない!
         だがビリーズブートキャンプを続けることで君は理想の体型を手に入れるだろう!
         Here we go! Go! Go!」

    309 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 21:30:39 ID:Ok6bA//80
    吹き替えは小杉十郎太だよな

    310 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 21:37:53 ID:eU+qPEhI0
    >>308
    ありがとうビリー
    あなたになら掘られてもいいよ////

    311 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 22:14:15 ID:Zv14ed4Y0
    しかし体力ない奴多すぎだろ

    312 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 22:18:31 ID:Yh85c1Kp0
    みんな、いいか
    せめて20分は持ちこたえるんだぞ!!

    声が小さい (#゚Д゚) ゴルァ!!

    313 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/18(日) 23:14:37 ID:UF8/04d70
    >>311だからこそビリーだろ。何言ってやがる。

    314 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/18(日) 23:16:51 ID:D6CTyBl/0
    ルールが今市わからんこれw
    ディスク1何日で終わればいいんだ?
    最終プログラム後は?さっぱりだ

    315 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/18(日) 23:28:52 ID:WZvRA3QK0
    1日目 ディスク 1
    2日目ディスク 1
    3日目ディスク 2
    4日目ディスク 2
    5日目ディスク 3
    6日目ディスク 3
    7日目ディスク 4

    8日目ディスク 1
    9日目 ディスク 1
    10日目 ディスク 2


    ・・・ってやる

    316 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 00:09:36 ID:QiJklctW0
    一週間分こなせたらあとは自分に合わせてやるといいらしいぜ

    317 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 01:30:35 ID:07HCXc/o0
    ブートキャンプハジマタ

    318 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 03:39:08 ID:EWVWPDEP0
    >>316
    なら俺はひたすらサーコォと飛行機ブンブンをやる

    319 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 05:37:13 ID:36U3R17G0
                  ,、;i彡ミi〃ヾi、
                 iヘ〃,!i〃ヾ彡ミ;ヽ、
                   iヾミ ミ'`         ヾi
               ミ   〃       ,,,, l
               ヾ  彡   ,,===   "``l
               冫 ∩ '" ィェァ冫  ヤ`.l
               {( j |  ´` ´r-  、 l
                   ` l .l へ  /ゝ-、 ハ l
                  l/  ハ__ー=ェェ=' / < 違うよ。全然違うよ。
                / - ニ二.lノ ` ‐' /、
                l     ,y 〉` ー  l l 、
           _  -‐ ´ l   1<     l l \ー 、
         r'´ ヽ    ノ   l l ,ヘヽ    /y/   \ ` -、
    .     l   ヽ ハヽ、  ノ l l ヽ\/イ  ヾ 〃     l


    320 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 08:52:06 ID:/M/038750
    ビリーになら掘られてもいい

    321 名前:102[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 15:15:41 ID:xBgTORTF0
    >>202-208
    Downスレで無料で手に入れた動画での報告だから真実味あるだろ?w
    俺、仕事で接待多くて酒をガンガン飲むから、肝臓はフォアグラ状態だし、血にも
    脂肪分が多くてこのままだと将来は動脈硬化で脳梗塞とか心筋梗塞で死ぬよって
    医者に脅されていたんだわ。w
    ビリーのレッスンは正直キツイけど、結果が出たからこれからも続けるつもり。
    腹筋割ってみたいし。w
    エンコ版は赤みが強いけど、ISO版ならまともなんですかね。今登録して落とし中。
    一枚1000円くらいなら買ったんだけどな?。4枚で14000円は高すぎだろ。

    それにしても、ビリーが50歳過ぎてるってマジ!?
    日本のバラエティー番組で呼んで欲しいな?。

    322 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 16:31:11 ID:RGAwkRxs0
    俺はプライムが上方修正するのは分かっていた。あのビリーの「プレス!!プレス!!」がたまらんかった。
    3株しか買わなかったがな・・

    323 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 19:08:28 ID:PilTWmnk0
    三日目のトレーニング終わった
    途中で休憩しないように頑張ったけど、中盤の腕立て8セットは無理だった・・・
    キツすぎるw

    324 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 19:13:51 ID:fxdf+E+90
    >>20は字幕付き?

    325 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 19:47:15 ID:PilTWmnk0
    >>324
    上の4つは字幕ついてるよ

    326 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 20:17:06 ID:fxdf+E+90
    >>325
    ありがと

    327 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 20:23:42 ID:YgWkQYS90
    今日はまさに闘いだった

    328 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 23:22:28 ID:3a9Qbzgz0
    おまいらどんだけ運動不足なんだよwwwwwwwww

    329 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 23:24:02 ID:FBbRbEn80
    胸筋カツカツだぜよ

    330 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 23:24:00 ID:tZSXA3d+0
    家族4人で入隊しますた

    331 名前:脱走兵[sage] 投稿日:2007/03/19(月) 23:35:37 ID:3hYOsqs40
    一週間前に入隊したが14分で脱落・・・
    明日からコソーリ再入隊しちゃっていいかな?ビリー

    332 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 02:08:24 ID:mukK7jzlO
    >>321
    ビリーに命救われて、病院代も浮かせたんだから
    高いの何の贅沢ヌかしてんなよw


    333 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 02:19:36 ID:o/adHH1V0
    >>321
    毎日減ってったの?
    2日目だけど減らない・・

    334 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 02:20:23 ID:7KrDdzivO
    山崎さん顔かわりすぎ

    335 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 03:13:30 ID:KrDeRR7x0
    カーディオ! カーディオ!

    336 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 03:50:18 ID:Yw+9qElz0
    14分過ぎから物凄いアクティブな動きになるしな…
    普段から運動してる人でもないと脱落するってあれは

    完走難しそうだから毎日マーチまでやって慣れていこうと思う

    337 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 06:22:11 ID:nh+mqF6c0
    ヤフオクで新品ブートキャンプを買う?15000円
       ↓
    キャッシュバック使う    +5000円
       ↓
    リッピング
       ↓
    ヤフオクでDVD4枚売る+16000円
       ↓
    続けてヤフオクでビリーバンド売る+5000円

    価格高騰のせいか1万程儲かった><

    338 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 07:27:10 ID:/4Ig3vRf0
    >>321
    ビリーバンドが1万円なんだよ、きっと。

    339 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 08:48:18 ID:J0ZbHeF00
    >>338
    ボッタクリだな
    ビリーのシミ付きバンドとかでないと1万出す気はおこらん

    340 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 09:41:27 ID:w6RT/IZu0
    ビリーの弟って三沢基地に居るんだぜ
    去年ビリー呼んでブートライブがあった

    341 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 12:01:00 ID:/4Ig3vRf0
    >>339
    ボッタクリかな?。そこらへんのしょうもないフィットネスクラブ行くよりよっぽど経済的だし効果出てるし、筋肉の付具合が実感出来てるけどね。

    俺は買ってないけどな。エンコもので入隊したけど。

    342 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 16:33:03 ID:Xw8gP4Rf0
    >>20とかってDVDプレーヤーじゃみれないよね?

    5分やっただけで股関節が痛くなった。


    343 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 16:48:01 ID:UnSfELgT0
    >>342
    winAVIってソフトでDVD化できるよ

    344 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 16:49:13 ID:kjkLFWT+0
    >>342
    aviの方ならPCにプリインストールされてるDVDオーサリングソフトでも使えばDVDにできる。

    345 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 17:05:38 ID:yI+kwUzz0
    4日目終わった
    明日から30分程度になると思うと気が楽だ・・

    346 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 17:14:42 ID:kkh8Lwsv0
    >>284
    これ爆速で落ちてきたんだけど、avi → iso じゃね?

    347 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/20(火) 17:17:02 ID:Xw8gP4Rf0
    >>343
    >>344
    サンクス

    348 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 02:54:43 ID:BrR9/WN+0
    スレの勢いがなくなってきたなwww
    三日坊主だろ、おまいら
    といっても、もうこのスレも見てないかw

    349 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 03:02:12 ID:e4UNg+v90
    見てることは見てるが、腰痛くてやってない・・・

    350 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/21(水) 03:07:56 ID:OWf3ZEmc0
    ジョギング行く前のウォームアップ程度にやってる
    もちろん20分の簡単ので

    351 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 03:16:00 ID:Z3UX1PIz0
    14分で除隊した者だが、今日1週間ぶりに再入隊。
    断念した所からやってみたが、所々手を抜いて完走。明日は筋肉痛だな。

    軍隊式ジャブ・キックじゃ手と足がこんがらがる。リズム感のなさも再確認・・・

    352 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 03:22:10 ID:FmT/xDZ40
    >>351
    俺もそれできない
    子供が溺れているような感じになるwww
    親に見られたら自殺もんだ・・

    353 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 04:36:48 ID:nU2GSGoL0
    そうそうコンビネーションむずいよね。
    最初はうまくできないだろうけど、ゆっくり覚えていこうぜ。

    ビリー「トライする気持ちがあればいいんだ!必ずできる!」

    ビリーはこう言ってくれるはずだぜ?

    354 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 11:52:00 ID:17yQp50V0
    >>351
    それってパンチとキックを交互にやる、最終プログラムのやつだっけ?
    それなら右手左足同時、左手、右手、左手右足同時っていうふうにやればリズムに乗れる

    355 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 13:47:28 ID:G4iv8DOi0
    >>348
    まだ4日目だけど続けてるぜー
    体力がついてきたのが実感できてきて楽しくなってきたとこ

    手足がこんがらがるのわかる・・・w

    あとうちはフローリング+靴下なので
    足が滑ったりするのが厄介だなあ

    356 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 14:49:23 ID:qfg34vNE0
    ビリーの同人のハッシュまだ?

    357 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 16:38:43 ID:E8LdNox30
    腹筋プログラムより基本プログラムの方がよっぽどキツいな

    358 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 17:15:14 ID:YMN8PCDo0
    >>357
    俺も今5日目の訓練終わったけど、腹筋余裕だった
    と言うか、やり方が間違ってるかも知れない
    あんまり効いてない気がするんだが・・
    難しすぎる

    359 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 18:55:32 ID:adtFz1tD0
    ツイストが何気に難しいな

    360 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 20:33:55 ID:k9F744nk0
    ツゥィスッ! ツゥイスッ!

    361 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 20:48:53 ID:yLGrn7Nw0
    サーコゥ!サーコゥ!

    362 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 21:22:59 ID:7AxGcnBX0
    Perfect Dark に輸入してくれた人ありがとー

    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP1「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 522,829,824 46c22c2dd721593b3bf49f5824a633d4855764db64042c104fdfbd0aed3c10fe
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP2「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 522,868,736 91642843b8f4b2259db34126d7f914789457d1aafa5aae8ffa44e0ffa1c209a0
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP3「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 313,104,384 5cf56b19095dcbac028c81b29addcc4ec6e0ba28f2d349f5e30f5f793e221251
    (エクササイズ)Billy's BOOT CAMP4「ビリーズ ブート キャンプ」ダイエットしよう!.avi 313,114,624 875541fada8567d8558fc45d97e7f1fed1fe54ac627428929c5027f10d85c491
    Billy's BOOT CAMP 1 基本プログラム(1日目&2日目).iso 3,641,499,648 65469598c4e98edff95f08b17fa8e4468d3c98f2023ce963377cef7a8c942637
    Billy's BOOT CAMP 2 応用プログラム(3日目&4日目).iso 3,664,922,624 cf5555147e5a486c524380323ba4db547eafa647f0e29425cbacae628af68563
    Billy's BOOT CAMP 3 腹筋プログラム(5日目&6日目).iso 2,381,230,080 566210510a44b3700a3dacb04f8078f6148fce1bf738b523772e3be62b006f09
    Billy's BOOT CAMP 4 最終プログラム(7日目).iso 2,029,725,696 dc2fa9af581f182979332ce9b59882c949605e796ef299a533d555f8139b388f


    363 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/21(水) 21:29:21 ID:/+z5zyuq0
    Lime/Cabosにも誰か流してくれー

    364 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/21(水) 22:51:48 ID:sq75GphJ0
    入隊したけど腹筋がイテー。
    ビリーの後ろにいる小デブが怪しいながらもついていってるのが悔しい。
    あとビリーバンドがないと仲間外れな気になるね…

    365 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 00:07:00 ID:FYTKeoXK0
    500mlのペットボトルで体験入隊したけど、
    動きについてけないよ。
    体カチカチだし、気持ち悪いし、何か偏頭痛するし



    366 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 00:33:34 ID:m+gL6o0i0
    諸君!入隊おめでとう。
    正直な話、訓練はキツイ。最初は自分のペースでやるんだ!
    水分も常に補給しろ。ナトリウム分を含んだスポーツドリンクだ!


    367 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 01:11:21 ID:acDuDZ5F0
    PDハッシュなげーw

    368 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sag] 投稿日:2007/03/22(木) 02:26:50 ID:I71sQjxFO
    ここのほとんどの人たちがそうだと思うけど
    ビリバン持ってないやつは代用品何ですか?
    軽めの鉄アレイかな?1キロぐらいの買うかなo(^-^)o

    369 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 02:27:39 ID:VRqcuzGL0
    何度も書かれてるがなくても十分きつい

    370 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 02:55:18 ID:bUII2JEw0
    トレーニングする
       ↓
    運動の後は腹が減る
       ↓
    いつもより多めに食う
       ↓
    体重増加
       ↓
    トレーニングする

    371 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 02:56:28 ID:bUII2JEw0
    これ始めて、1週間になるんだけど
    3キロ太ったぜwww

    372 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 02:58:14 ID:I71sQjxFO
    >>369
    とりあえずビリバンなしで一週間やってみます。
    負荷増やすのはその後考えればいいね。

    373 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 05:01:45 ID:VRqcuzGL0
    トレーニングする
       ↓
    汗をかいたのでシャワーを浴びる
       ↓
    さっぱりして腹が減る
       ↓
    買い出しに出かける
       ↓
    湯冷めして風邪を引く←今ここ


    助けてビリー…

    374 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 05:06:13 ID:bUII2JEw0
    >>373
    やっぱ、腹減るよなw
    これやりだしてから食欲旺盛なんだわwww

    375 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 05:07:19 ID:qlr6bAAq0
    筋トレしたら免疫力落ちるから風邪とか気をつけろw

    376 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 08:32:36 ID:acDuDZ5F0
    >>371
    ダイエットのやりはじめは老廃物とかがたまって逆に太ることが多い
    こんなのやってたらいくら食いすぎでも消費カロリーのがでかいだろ

    377 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 10:31:38 ID:Os6EJoZ00
    >>180 はもう流れてないの?

    378 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 11:50:07 ID:nTpKnAts0
    今さっき1日目の訓練が終わった。体力に自信はあるほうなんだが、かろうじて50分付いていけた・・・
    ビリーの最後の言葉に感動した。外国人て煽り方上手いよな

    379 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 14:06:16 ID:dOSynfTq0
    落としただけで痩せた気がするから不思議だ

    380 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 14:08:52 ID:zENYmsE10
    >>379
    うん、おまえ痩せたよ。

    381 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 14:09:06 ID:PnaajuJe0
    昨晩5日目やったんだけど、妙にラクだった上、
    なんか全然筋肉痛にならなくて物足りないんだよな。
    もっと極限まで負荷かけたい。

    382 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 14:22:53 ID:0R/d9Bzc0
    >>381
    2、3000円でハードタイプの
    トレーニングチューブ買えるからそれでやってみ。

    383 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 14:35:16 ID:it7V/4rg0
    >>379
    グッジョブ!

    次は動画を見るだけでいい
    ゆっくりと自分のペースで!

    384 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 15:43:37 ID:PnaajuJe0
    >>382
    5日目は負荷バンドなしのプログラムなんだよね。
    長時間やるしかないかなと思ってる。

    385 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 16:27:15 ID:BkkeYPrg0
    腹筋を重点的にやれば腹の贅肉だけ落ちるってことはないよな?
    いわゆる部分痩せってやつ。

    前にダイエットした時は顔の肉まで落ちて、周囲から不評だったんだ。

    386 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 16:56:57 ID:bUII2JEw0
    >>376
    なるほど

    387 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 19:59:24 ID:cnQ7N6os0
    ちょっとやってみたら、自分が生きた空気清浄機になってる事に気付いて掃除した。
    ありがとうビリー、部屋が久々に綺麗になったよ。でもキツ過ぎ。

    388 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 21:40:48 ID:oaJLb12E0
    ビリーはアーネストホーストに2%似ている。

    389 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 22:24:30 ID:i7AzD3h70
    ブートキャンプできる広い部屋が欲しい…

    390 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 22:36:51 ID:BkkeYPrg0
    ですよね?
    電気をon/offするぶら下げてあるヒモが激しく邪魔。

    391 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 23:41:29 ID:24hh8+Lp0
    >>389
    ('A`)ウム
    部屋が狭くてできねえよ…

    392 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/22(木) 23:51:11 ID:HAVpgwTP0
    とりあえず筋トレすればいいじゃないかw

    393 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 00:57:48 ID:p1mJ7BmG0
    違う!ビリーズブートキャンプだ!

    394 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 01:07:25 ID:988h3out0
    バンドが無くてもいい動きをしている

    395 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 01:09:27 ID:8TuxLffr0
    郊外のレクリエーション施設でも借りてブートキャンプオフできたら良いな

    396 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 01:11:15 ID:aKDpEL9s0
    シェリーとビリー呼んだらいくら掛かるんだろ

    397 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 02:05:05 ID:V7u68atm0
    むしろCMのほうが欲しいので誰か流して!

    398 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 02:52:26 ID:kLDkSuQ70
    多摩川の河川敷で怪しい動きしてるのは俺

    399 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 02:57:25 ID:Z+efP+Tj0
    そして多摩川の上流でサーコゥしてんのが俺

    400 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 03:03:45 ID:+CpzGNiR0
    そして多摩川を流れるカヌー上で腹筋してんのが俺

    401 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 03:20:49 ID:tUCBuprP0
    そして多摩川を泳いでるのが俺のオカン

    402 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 03:29:42 ID:Z+efP+Tj0
    そして>>401のオカンTシャツを売り出すのがやはり俺


    403 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 04:15:04 ID:p1mJ7BmG0
    そしてそのTシャツを全て買い占めるのは俺

    404 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 08:47:04 ID:PFanJUM70
    世間って意外と狭いんだな

    405 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 09:08:19 ID:KtVynPPQ0
    >>397
    youtubeにもあるし、ニコ動に7分強のがあったよ

    サントラが欲しいな…、日本じゃ売ってないのかな

    406 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 19:44:28 ID:cdd+etXS0
    1,2,3,4,5,6,7,8の掛け声が頭から離れなくなったよ…

    407 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 20:10:50 ID:PFanJUM70
    俺はCount!Count!が頭から離れない

    408 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 20:40:31 ID:02e2n6uf0
    一人ぼっち \(^o^)/オワター
    でもビリーがいれば \(^o^)/\(^o^)/ビクトリー

    409 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 21:38:01 ID:HCT3ItGf0
    ビリーTシャツが欲しい

    410 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 21:59:31 ID:8TuxLffr0
    グッジョブがビリー風になったのは俺だけ

    411 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 22:17:46 ID:aKDpEL9s0
    7日目やんなきゃ。
    ちらっと見たらなかなかハードそうだ。

    412 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 22:37:30 ID:QajDv5WM0
    基礎編の腰を浮かせるのだけ得意だ

    413 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 23:05:14 ID:D2+0SCJE0
    痛みを伴わなければ・・・得るものはない!

    414 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/23(金) 23:56:43 ID:LwIRlAOR0
    >>392-393
    この流れはもっと評価したほうがいい


    415 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 00:18:47 ID:1CGxykat0
    見てみたけど、初めての人は腹筋で腰を痛めないようにね。
    筋トレでは筋肉に負荷を掛け続けるってことを巧く意識させてるし、
    これはキツいけど頑張れば体型変わるね。

    416 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 00:21:56 ID:OO77dC9M0
    もちろんそうよ

    417 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 00:27:23 ID:yhzX00IT0
    また板尾の嫁かw

    418 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 00:33:31 ID:IN0qsteo0
    その発想はなかったわ

    419 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 01:08:33 ID:Qca5OGZ/0
    1?4DL完了。
    明日からやってみよ。

    420 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 01:09:09 ID:EmIktmQ00
    引き締め!引き締め!

    421 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 01:49:27 ID:VE415t9Q0
    >>419
    明日やろうは馬鹿野郎

    422 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 01:54:13 ID:IrZzg1Rl0
    今野郎、スグ野郎

    423 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 01:56:51 ID:9Wmb+jhY0
    一週間やって、61kgから59kgになった。
    まあ妥当か?

    424 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 02:33:32 ID:Qca5OGZ/0
    >>421
    あぁ、日付変わってるの気づいてなかった。
    今日やるよぉー

    425 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 04:31:43 ID:LQDT6X/10
    >>564
    飛行機ブンブン!

    426 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/24(土) 05:27:07 ID:dBsyII/CO
    誰かライムで流してー…

    427 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 06:03:30 ID:hvnxQ82M0
    体験者で出てる人たちはさぁ、サクラだよ。

    元々痩せてるんだけど、わざと太る。
    編集で、流す映像を逆にすると

    あら不思議、ダイエットのかんせいです。

    428 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 06:07:05 ID:IrZzg1Rl0
    あの人たちがクライベイビーだなんて信じない

    429 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 06:27:01 ID:ZZ8tdOub0
    >>427
    どうでもいい。
    ブートキャンプするだけだ。

    430 名前:240[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 07:41:28 ID:cG3rja1N0
    サクラじゃないガチの体験談を
    1週間やり遂げたけど、72kg→69kgになったよ
    バンドあればもっと痩せれたかも知れない
    腕立て20回出来る様になった
    これからもちょくちょくやって行こうと思う
    ヴィクトリー!

    431 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 10:57:37 ID:K7La2IT60
    グッジョブ。

    432 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 12:34:51 ID:2ZAxnbdp0
    >>430
    身長が分からないんで難しいが、
    始めて一週間で3kgは減らしすぎじゃないかな。
    普通は太るんだけどね。

    433 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/24(土) 13:42:24 ID:UnFdwHIk0
    サントラ流れてないの?

    434 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 15:22:43 ID:dypGKkEg0
    ビリーバンバンならあるんだけどな

    435 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 15:53:42 ID:bzkaZOyh0
    ひどい加齢臭がする

    436 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 18:37:38 ID:9Wmb+jhY0
    ベニョニー! ベニョニー!
    一周したあとどうしたら良いか判らんので二周目。
    ストレッチが気持ちよくなってきた。

    437 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/24(土) 20:43:56 ID:0Zqlo1Bb0
    何回見ても笑える、18時半から?

    438 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 21:12:12 ID:IwecvUIb0
    応用編、最後の空気イスが耐えられん。もっと、楽なエクササイズないのかよ。

    439 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 21:42:48 ID:Y0cCQUjJ0
    楽して何が得られよう物か

    440 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/24(土) 22:40:17 ID:rDCNcTrv0
    こんな物が普及してしまったら、体力格差が社会問題になるね。
    目指せヴィクトリー組。ガリだけど

    441 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/25(日) 12:14:10 ID:LF5J/i9l0
    みんなどのクラスタにいるんだ。
    shareもnyもぜんぜんおちてこない。
    このままだとどんどん太っちゃう・・・。(´Д⊂ヽ

    442 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 12:18:19 ID:zxyw3DSO0
    「ブートキャンプ」クラスタに入って
    1fBOUrO7Fqのを落とした
    字幕無いけど問題ないね

    443 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 12:31:18 ID:i0+iH/g30
    ここはどこだ!!

    444 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 12:33:53 ID:UFZ5002q0
    ブートキャンプ サー!!!

    ISO落ちてこないサー!
    再放流お願いしますサー!!!

    445 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 12:46:21 ID:lB0hqcUH0
    >>20 で我慢汁

    446 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 13:17:21 ID:cfNQY9gn0
    音楽が癖になったんだけど、既存の音楽なの?
    それともこれ用に作った音楽なの?

    447 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 13:57:44 ID:RE/iI64t0
    サントラないのか

    448 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 14:00:39 ID:KSB+ZWFFO
    ビリーに抱かれたい

    449 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/25(日) 14:40:26 ID:tyqRoPVE0
    Perfect Dark なら落ちてくるよ。isoで4枚目完走。
    残りのisoもあと少しで終わる。aviだとあったジャギがない。

    450 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 14:51:48 ID:J7DBey7z0
    >>449
    日本語?

    451 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 15:03:01 ID:tyqRoPVE0
    うん、日本語字幕付。

    452 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 15:04:36 ID:Qcg73CF/0
    まったく飛行機ブンブンは地獄だぜぃ!

    453 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 15:17:08 ID:J7DBey7z0
    >>451
    そのソフト入れようかな。
    速度はどんなもん?

    454 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 15:57:48 ID:tyqRoPVE0
    50MのADSL(実測10Mくらい)で受信50?500kb/sくらい。
    相手の速度によるね。
    winnyとshareの中間みたいな感じ。

    455 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 18:01:32 ID:glxrkC3P0
    >>362
    aviとisoそれぞれ4つずつあるけど、
    内容は同じものなの?

    456 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 18:26:41 ID:JRcKv1Ck0
    これだけのためにPD導入。まさにキラーソフト

    457 名前:最強の51歳 ビリー・ブランクス[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 19:24:46 ID:4q2Q469G0
    諸君!入隊おめでとう!
    入隊者が続々と増えているのは喜ばしい!

    ケリー「ビリー、今DL板でビリーズブートキャンプが話題沸騰よ
        でもね、全部出来なかったり、途中でやめたりする人が悩んでいるみたいよ」

    ケリー、有り難う!
    このビリーズブートキャンプは続けることが大事なんだ!
    だから無理せず自分のペースで続けよう!もちろん再入隊も大歓迎だ!

    ケリー「さあ、あなたもすぐDLしましょう!理想の体型が得られるはずよ!
        じゃあ、ビリー、あとをお願い」

    OK! Here we go! Go! Go! Go! Go! Go!!!!!

    458 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 20:31:23 ID:n62n2jow0
    ケリー「ねえビリー、ビリーズブートキャンプisoは
         shareに輸入されるかしら」

    459 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 20:59:53 ID:uzpb/9pi0
    オラバに慣れたら みんなと同じ動きをしよう

    自分の回線速度でいいんだ 効果はでる

    ISOが完成するのを イメージするんだ

    460 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 22:41:25 ID:Vg+ZGip20
    >>459
    うまいこと言ってるような、言ってないような…

    461 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 22:45:25 ID:4oWU00O30
    ビリー「初心者は、無理をする必要はない。aviなら楽に落ちてくるはずだ。もう一回!」

    462 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 23:08:30 ID:Nxan6vR50
    ワンモアセー!!

    463 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 23:09:37 ID:7/NtGPDc0
    ゆうつべにうPは、まだですか?

    464 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 23:14:42 ID:t1hW0eNa0
    ようつべのような低画質で見るなんてもったいない!
    今すぐショップジャパンに電話か落とせ。

    そういえばこのスレ立ってからもう半月なのに、何キロ痩せたとかいうレスないよな

    465 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/25(日) 23:54:05 ID:JAnS2uS00
    DVDにしたいのでisoで下さい。

    466 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/26(月) 00:04:28 ID:umWr+RcG0
    誰かステージ6にうpしてくれないですか?

    467 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/26(月) 00:08:10 ID:/rqwTir40
    >>466
    捨て録にはもうあるはずだぞ、英語綴りで検索してみ。

    468 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/26(月) 00:09:57 ID:owX53Jfi0
    >>467
    基本プログラムしかないんだ
    応用とか腹筋が欲しいんだが・・・

    469 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/26(月) 00:11:51 ID:/rqwTir40
    >>468
    あれ基本プログラムだけだったのか。

    470 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/26(月) 00:13:06 ID:owX53Jfi0
    >>469
    うむ・・・
    オクやらショップチャンネルやらで買おうとしたんだが
    全然買えないんだよorz

    471 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/26(月) 01:02:32 ID:YH2tfMDh0
    PDで3・4枚目のiso完走。
    残りは1・2枚目。あと10%くらい。

    472 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/26(月) 01:05:26 ID:0wf+6Qzy0
    >>471
    俺もまったく同じだ
    1と2は拡散してる最中か

    473 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[] 投稿日:2007/03/26(月) 01:21:37 ID:owX53Jfi0
    >>471
    ください><;

    474 名前:[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日:2007/03/26(月) 01:43:10 ID:cwg5zx860
    今酒はドラマで忙しいからnyでまたっり集めたい

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